{"id":16455,"date":"2023-11-14T14:31:00","date_gmt":"2023-11-14T17:31:00","guid":{"rendered":"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/?p=16455"},"modified":"2023-11-14T14:31:02","modified_gmt":"2023-11-14T17:31:02","slug":"segun-un-estudio-visitar-una-vez-al-mes-a-las-personas-mayores-puede-mejorar-su-esperanza-de-vida","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/?p=16455","title":{"rendered":"Seg\u00fan un estudio, visitar una vez al mes a las personas mayores puede mejorar su esperanza de vida"},"content":{"rendered":"\n

La investigaci\u00f3n implic\u00f3 el seguimiento durante doce a\u00f1os de los datos de m\u00e1s de 400 mil personas. La socializaci\u00f3n entre pares y con otros como factor protector contra el deterioro cognitivo.<\/p>\n\n\n\n

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La socializaci\u00f3n funciona como un factor protector que contribuye a mejorar la esperanza y calidad de vida de las personas mayores. Cr\u00e9ditos: Emagister.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Un estudio<\/a> de la Universidad de Glasgow, Escocia, demuestra que la socializaci\u00f3n es una de las claves para mejorar la esperanza de vida de los adultos mayores. <\/strong>A su vez, resalta que los riesgos de mortalidad disminuyen en aquellos que ven a sus amigos y familiares al menos una vez al mes. <\/strong>El trabajo implic\u00f3 el seguimiento durante doce a\u00f1os de los datos de 458.146 personas con una edad promedio de 57 a\u00f1os <\/strong>al momento de iniciar el monitoreo.<\/p>\n\n\n\n

Publicado en la Revista BMC Medicine, el avance distingue dos tipos de soledades: el aislamiento social, como no ver a amigos y familiares con frecuencia, y la subjetiva, como sentirse solo o la sensaci\u00f3n de no poder confiar en alguien cercano. <\/strong>En ese marco, el equipo, liderado por el investigador cl\u00ednico de la Escuela de Salud y Bienestar de la casa de estudios escocesa Hamish Foster, plante\u00f3 que la presencia de ambos tipos de soledades al mismo tiempo se asocia con un mayor riesgo de morir que solo tener un tipo.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

En ese sentido, en di\u00e1logo con la Agencia de Noticias Cient\u00edficas de la Universidad Nacional de Quilmes<\/a>, Mariana Mansinho<\/strong>, licenciada en psicolog\u00eda y especialista en gerontolog\u00eda comunitaria e institucional, explica: \u201cLa soledad se puede dar en personas que pueden estar rodeadas de otras<\/strong>. Se trata de una sensaci\u00f3n de carencia de la calidad del v\u00ednculo,<\/strong> de no sentirse escuchado, de sentir que uno tiene afectos alrededor y no puede compartir distintas cuestiones de su vida. En cambio, el aislamiento es la carencia total de v\u00ednculos<\/strong>; es un factor que se asocia con la soledad pero no necesariamente son los mismo\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Adem\u00e1s, la investigaci\u00f3n encontr\u00f3 que aquellas personas mayores que viv\u00edan solas y ten\u00edan tambi\u00e9n otros marcadores de aislamiento social<\/strong>, como no ver amigos y familiares con frecuencia o no realizar actividades grupales, poseen un riesgo particularmente alto de mortalidad.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

En la p\u00e1gina oficial<\/a> de la Universidad de Glasgow, Foster <\/strong>explic\u00f3: “Nuestro estudio analiza varias dimensiones de la conexi\u00f3n social y encontr\u00f3 que la combinaci\u00f3n de diferentes dimensiones podr\u00eda afectar el riesgo de muerte prematura m\u00e1s de lo que se pensaba anteriormente.<\/strong> Esto significa que, al abordar problemas como la soledad y el aislamiento social, debemos evaluar estas diferentes dimensiones, tanto por separado como en combinaci\u00f3n, si queremos identificar y apoyar a quienes est\u00e1n m\u00e1s aislados en la sociedad<\/strong>\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Redes que apoyan<\/h2>\n\n\n\n

Mansinho relata a la Agencia <\/a>que la socializaci\u00f3n impacta de manera positiva en el bienestar de las personas, en su calidad de vida y en la sensaci\u00f3n de felicidad<\/strong>. \u201cHay que pensarlo no s\u00f3lo en t\u00e9rminos de familiares y amigos, sino tambi\u00e9n en la comunidad de vecinos. Muchas veces sucede que hay personas que enviudan, se mudan y se da un desarraigo con la comunidad, con sus vecinos, con el almacenero, con los comerciantes<\/strong>\u201d, ejemplifica.<\/p>\n\n\n\n

As\u00ed, la socializaci\u00f3n permite la construcci\u00f3n de una red de apoyo y de contenci\u00f3n que se traduce en distintos tipos de ayuda<\/strong>, como la emocional cuando hay problemas, se necesitan consejos o cuando se quieren comunicar cosas buenas; o mismo, en ayudas instrumentales, como cuando se rompe algo en la casa o se hacen las compras y se necesita el auxilio de otra persona.<\/p>\n\n\n\n

\u201cYa vimos durante la pandemia la importancia de mantenernos conectados y vinculados con otros<\/strong>, no solamente a nivel emocional sino tambi\u00e9n a nivel instrumental, para solucionar diferentes desaf\u00edos que se nos presentan en la vida diaria\u201d, subraya Mansinho<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Hay un mont\u00f3n para hablar <\/h2>\n\n\n\n

As\u00ed como la socializaci\u00f3n sirve al momento de pedir ayuda, tambi\u00e9n es \u00fatil para mantener a la persona en un rol activo y como protector contra el deterioro cognitivo. <\/p>\n\n\n\n

\u201cHay una serie de prejuicios negativos que atentan contra la socializaci\u00f3n. Por ejemplo, \u2018\u00bfqu\u00e9 vamos a charlar con la se\u00f1ora mayor o el se\u00f1or mayor?\u2019<\/strong>. Esto a veces perjudica ese v\u00ednculo que se puede forjar o las conversaciones que podemos tener. Si pensamos en su contracara, el hecho de poder interactuar con otros lo que nos permite es mantener un rol activo, tener temas diferentes para conversar, estar actualizado, preguntarle al otro \u2018\u00bfc\u00f3mo est\u00e1s?\u2019, \u2018\u00bfnecesitas algo?\u2019<\/strong>. Se trata de forjar v\u00ednculos, compartir espacios, <\/strong>ir a caminar o tomar un caf\u00e9\u201d, manifiesta la especialista.<\/p>\n\n\n\n

Ahora bien, \u00bfqu\u00e9 sucede con aquellas personas mayores que se encuentran en hogares o residencias? <\/strong>Mansinho plantea que, en ese caso, es fundamental la relaci\u00f3n que se construye entre los pares pero tambi\u00e9n con el personal que trabaja all\u00ed.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u201cEn las instituciones la poblaci\u00f3n es bastante heterog\u00e9nea, hay personas con distinto grado de deterioro cognitivo y eso hace que, a veces, la comunicaci\u00f3n no sea igual.<\/strong> Aquellas personas que est\u00e1n mejor cognitivamente no sienten que puedan conversar con otros y los que no est\u00e1n bien se a\u00edslan. Ah\u00ed hay que favorecer los v\u00ednculos donde puedan compartirse intereses<\/strong>\u201d, declara la geront\u00f3loga. Y agrega: \u201cY que no se pierda la relaci\u00f3n con el exterior, que los familiares y amigos vayan a visitarlos, que los lleven a pasear\u201d.<\/p>\n\n\n\n

En definitiva, la socializaci\u00f3n <\/strong>de las personas mayores con familiares y amigos, entre ellas, con el staff de las instituciones que habitan o en las actividades que realicen (como talleres, club de jubilados) funcionan como factores protectores que contribuyen a mejorar la esperanza y calidad de vida de ellas.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Se debe dejar de asociar a la vejez con la enfermedad y la decrepitud, para pasar a pensarla como una nueva etapa de la vida que requiere de la socializaci\u00f3n con las distintas generaciones, mantener la actividad y generar, en la medida de lo posible, situaciones que apunten a su bienestar.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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