{"id":16483,"date":"2023-11-17T14:07:39","date_gmt":"2023-11-17T17:07:39","guid":{"rendered":"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/?p=16483"},"modified":"2023-11-28T16:53:48","modified_gmt":"2023-11-28T19:53:48","slug":"una-nueva-investigacion-explica-por-que-el-tai-chi-puede-ser-efectivo-para-tratar-el-parkinson","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/?p=16483","title":{"rendered":"Una nueva investigaci\u00f3n explica por qu\u00e9 el Tai Chi puede ser efectivo para tratar el Parkinson"},"content":{"rendered":"\n

Al fomentar el control consciente del cuerpo y mejorar la fuerza muscular, el arte marcial contribuir\u00eda a frenar los s\u00edntomas durante varios a\u00f1os.<\/p>\n\n\n\n

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Esta actividad f\u00edsica mejora la postura, la fuerza muscular de piernas y muslos, la alineaci\u00f3n corporal y el equilibrio. Adem\u00e1s, relaja y da m\u00e1s control sobre la respiraci\u00f3n. Cr\u00e9dito: Agingproject.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Claudio, de 75 a\u00f1os y diagnosticado con Parkinson<\/strong> hace cinco, decidi\u00f3 enfrentar los efectos de la enfermedad a trav\u00e9s de la pr\u00e1ctica del Tai Chi. Esta antigua disciplina china, caracterizada por movimientos suaves y fluidos<\/strong>, se convirti\u00f3 en su refugio. Opt\u00f3 por unirse a clases adaptadas para personas con su mismo problema donde, a pesar de su inicial inseguridad debido a la p\u00e9rdida de equilibrio, encontr\u00f3 un ambiente acogedor. El instructor adopt\u00f3 los movimientos para ajustarlos a sus necesidades y con el tiempo, experiment\u00f3 mejoras significativas. La rigidez muscular cedi\u00f3 y su equilibrio mejor\u00f3 notablemente. Adem\u00e1s, la concentraci\u00f3n requerida en cada movimiento fortaleci\u00f3 su agudeza mental y redujo la fatiga.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

La enfermedad de Parkinson, un trastorno neurodegenerativo que afecta el sistema nervioso central,<\/strong> es objeto de exhaustivas investigaciones en busca de tratamientos que alivien sus s\u00edntomas y ralenticen su progresi\u00f3n. En este contexto, un reciente estudio publicado en Journal of Neurology Neurosurgery & Psychiatry, al que la <\/strong>Agencia de noticias cient\u00edficas de la UNQ<\/a> tuvo acceso, resalta el papel beneficioso del Tai Chi, un antiguo arte marcial chino, en el manejo de esta enfermedad.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Reconocido por sus movimientos lentos y controlados que integran mente y cuerpo, este arte marcial es de inter\u00e9s en el \u00e1mbito de la salud y el bienestar. Sin embargo, descubrimientos recientes sugieren que sus beneficios van m\u00e1s all\u00e1 y que desempe\u00f1an un papel crucial en el manejo de los s\u00edntomas del Parkinson.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u00bfC\u00f3mo se hizo la investigaci\u00f3n?<\/h2>\n\n\n\n

Los investigadores monitorearon a dos grupos de pacientes con Parkinson durante m\u00e1s de cinco a\u00f1os, desde enero de 2016 hasta junio de 2021. El objetivo era determinar si la pr\u00e1ctica a largo plazo de Tai Chi pod\u00eda mantener mejoras en los pacientes con esta enfermedad. Para ello, 147 personas realizaron la actividad dos veces por semana durante una hora, mientras que 187 continuaron con su tratamiento est\u00e1ndar sin practicar Tai Chi. La gravedad de la enfermedad se evalu\u00f3 al inicio y se sigui\u00f3 la progresi\u00f3n en noviembre de 2019, octubre de 2020 y junio de 2021.<\/p>\n\n\n\n

El grupo de Tai Chi experiment\u00f3 significativamente menos ca\u00eddas, mareos y dolor de espalda. Se evaluaron otros aspectos, como la funci\u00f3n del sistema nervioso aut\u00f3nomo, estado de \u00e1nimo, calidad del sue\u00f1o, cognici\u00f3n y la prevalencia de complicaciones. La progresi\u00f3n de la enfermedad fue m\u00e1s lenta en este grupo, evaluada mediante escalas validadas. Adem\u00e1s, menos pacientes necesitaron aumentar su medicaci\u00f3n en comparaci\u00f3n con el grupo de control.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

El deterioro cognitivo tambi\u00e9n fue m\u00e1s lento, mientras que el sue\u00f1o y la calidad de vida mejoraron constantemente.<\/strong> Este grupo tambi\u00e9n mostr\u00f3 una menor prevalencia de complicaciones, como disquinesia, diston\u00eda, alucinaciones, deterioro cognitivo leve y s\u00edndrome de piernas inquietas. Aunque se informaron ca\u00eddas, mareos y dolor de espalda como efectos secundarios, fueron significativamente menores que con el resto de los pacientes.<\/p>\n\n\n\n

Aunque este estudio es observacional y no puede establecer causalidad, los investigadores sugieren que la pr\u00e1ctica podr\u00eda tener efectos beneficiosos a largo plazo en la enfermedad, mejorando tanto los s\u00edntomas motores como los no motores y prolongando el tiempo sin discapacidad. Esto podr\u00eda traducirse en una mayor calidad de vida, menos carga para los cuidadores y un menor uso de medicaci\u00f3n.<\/strong> <\/p>\n\n\n\n

Con todo, el enfoque integral y los beneficios duraderos del Tai Chi destaca la importancia de explorar terapias complementarias en la gesti\u00f3n de enfermedades cr\u00f3nicas, abriendo nuevas puertas hacia una atenci\u00f3n m\u00e1s hol\u00edstica y centrada en el bienestar del paciente.<\/p>\n\n\n\n

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