{"id":22646,"date":"2024-09-10T10:42:23","date_gmt":"2024-09-10T13:42:23","guid":{"rendered":"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/?p=22646"},"modified":"2024-09-10T10:55:50","modified_gmt":"2024-09-10T13:55:50","slug":"el-miedo-que-duele-la-ciencia-detras-del-sufrimiento-anticipado","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/?p=22646","title":{"rendered":"El miedo que duele: la ciencia detr\u00e1s del sufrimiento anticipado"},"content":{"rendered":"\n

Investigadores descubren que el efecto nocebo aumenta el dolor real y afecta especialmente a personas ansiosas y pesimistas. <\/p>\n\n\n\n

\"Cuando
Cuando los profesionales m\u00e9dicos informan a los pacientes de los posibles efectos secundarios, el riesgo de sufrirlos puede aumentar. Cr\u00e9dito: Mejor con salud.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

\u00bfQu\u00e9 pasar\u00eda si le digo que solo con pensar que algo le va a doler, ya le empieza a doler?<\/strong> No es magia negra, ni un castigo divino. Esto tiene nombre y apellido: el efecto nocebo. Y suena tan tramposo como parece. En los laboratorios de la Universidad de Leiden, en los Pa\u00edses Bajos<\/strong>, investigadores con ganas de sacudir la mente humana, decidieron hacer algo que suena poco \u00e9tico, pero que es necesario en nombre de la ciencia: causar dolor a prop\u00f3sito. No se trata de una broma pesada sino de un estudio riguroso sobre c\u00f3mo el cerebro enga\u00f1a con sus expectativas negativas.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

La investigaci\u00f3n, a la que pudo acceder la Agencia de Noticias Cient\u00edficas de la Universidad Nacional de Quilmes,<\/a> se centr\u00f3  en el efecto nocebo<\/strong>, ese fen\u00f3meno en el que simplemente creer que algo va a doler, lo vuelve realidad. Y no solo se habla de dolores imaginarios. Esto va m\u00e1s all\u00e1: las personas con fibromialgia<\/strong>, que ya de por s\u00ed lidian con dolor cr\u00f3nico, sufren el doble si creen que lo que les van a hacer va a empeorar su situaci\u00f3n. El cerebro, que deber\u00eda  deber\u00eda proteger al ser humano, se convierte en su peor enemigo. <\/p>\n\n\n\n

\u00bfC\u00f3mo se hizo el estudio?<\/h2>\n\n\n\n

En el laboratorio, las participantes \u2013mujeres sanas y otras con fibromialgia\u2013 pasaron por una serie de pruebas donde se les aplic\u00f3 presi\u00f3n en la u\u00f1a del pulgar con un cilindro. Nada grave, un poco inc\u00f3modo, pero lo suficiente para provocar dolor. Ahora, ac\u00e1 viene la trampa: si les dec\u00edan que el dolor iba a ser intenso, ellas, naturalmente, lo sent\u00edan peor. No necesitaban m\u00e1s que una sugerencia para que el cerebro pusiera en marcha todo su arsenal de “esto va a doler”.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

El efecto nocebo, que se podr\u00eda llamar el hermano malvado del placebo, es una especie de efecto psicosom\u00e1tico inverso. Mientras el placebo hace sentir mejor con solo una pastilla de az\u00facar, el nocebo se encarga de lo contrario: hace doler m\u00e1s cuando se cree que algo va a salir mal. <\/strong>\u00bfCu\u00e1ntas veces le pas\u00f3 eso de leer el prospecto de un medicamento y, de repente, empezar a sentir todos los efectos secundarios? Exactamente de eso se trata la investigaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Pero los cient\u00edficos no se quedaron solo en ver c\u00f3mo sufr\u00edan los participantes. Descubrieron algo que cambia el juego: si se aprende a identificar y modificar esas expectativas negativas, se puede contrarrestar el efecto.<\/strong> En otras palabras, no todo est\u00e1 perdido. Es como si el cerebro tambi\u00e9n pudiera ser reeducado, domado, como un perro travieso que solo necesita un buen adiestramiento. Parece f\u00e1cil, pero ya se sabe c\u00f3mo funciona esto: un comentario casual del dentista puede ser suficiente para que el dolor se multiplique. Y, por ahora, no hay una pastilla m\u00e1gica que arregle eso. <\/p>\n\n\n\n

Con todo, la pr\u00f3xima vez que piense que algo \u201cpodr\u00eda doler\u201d, acu\u00e9rdese de esto: el cerebro es el enemigo n\u00famero uno en esa batalla. Y si de dolor se trata, mejor estar preparados, pero no desde el miedo, sino desde la certeza de que lo que el ser humano piensa tiene un peso enorme. Tal vez la ciencia, con estudios como estos, logre que alg\u00fan d\u00eda el efecto nocebo sea cosa del pasado. Mientras tanto, queda en cada persona desactivar esa trampa mental.<\/p>\n\n\n\n

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