{"id":25101,"date":"2025-12-25T10:14:00","date_gmt":"2025-12-25T13:14:00","guid":{"rendered":"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/?p=25101"},"modified":"2026-01-07T14:13:01","modified_gmt":"2026-01-07T17:13:01","slug":"mitos-y-verdades-de-las-dietas-para-desintoxicarse","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/?p=25101","title":{"rendered":"Mitos y verdades de las dietas para desintoxicarse"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio has-medium-font-size\" id=\"block-e7a9ff36-ee0c-4796-9d2e-1fd69773da3a\">Restrictivas y carentes de nutrientes, son planes alimenticios que ayudan a disminuir la culpa de comer en exceso en la \u00e9poca de las fiestas. Sin embargo, \u00bfson efectivas?<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full\" id=\"block-c3ee2a7f-4bf9-43dd-a0f6-8acc1087bdbe\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1040\" height=\"420\" src=\"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/dietas-detox.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-25105\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Las dietas detox ganan protagonismo en \u00e9poca de fiestas (imagen: 65ymas.com)<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\" id=\"block-792ca364-1b8e-4135-8180-b4418ab97e95\">Los excesos al finalizar el a\u00f1o no son novedad. Reuniones familiares y laborales hacen que las personas consuman una mayor cantidad de alimentos hipercal\u00f3ricos en comparaci\u00f3n al resto del a\u00f1o y, con esto, tambi\u00e9n llega la culpa de haber pasado un l\u00edmite. Ah\u00ed es cuando surgen las soluciones m\u00e1gicas y las dietas conocidas como \u201cd\u00e9tox\u201d. Desde la <a href=\"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" title=\"\">Agencia de Noticias Cient\u00edficas de la UNQ<\/a> exploramos qu\u00e9 es lo que dice la ciencia al respecto.<\/p>\n\n\n\n<p>Cantidades desmedidas de az\u00facar, alcohol y grasas caracterizan la \u00e9poca de las fiestas y <strong>las dietas detoxificantes y milagrosas afloran en las redes sociales y sitios de internet<\/strong>. El interrogante que surge es: \u00bfFuncionan? M\u00e1s a\u00fan: \u00bfson saludables?<\/p>\n\n\n\n<p>La mayor\u00eda de los nutricionistas coincide en que <strong>no hay datos que sugieran que las depuraciones se traducen en beneficios a largo plazo<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Aunque no hay una definici\u00f3n concreta para las dietas d\u00e9tox, en general se trata de ingerir s\u00f3lo l\u00edquidos o jugos de determinadas frutas o verduras por varios d\u00edas. Otras dietas sugieren eliminar el gluten y los l\u00e1cteos. Los profesionales coinciden en que prolongar este tipo de alimentaci\u00f3n por largos per\u00edodos de tiempo y sin supervisi\u00f3n m\u00e9dica puede ser perjudicial para la salud.<\/p>\n\n\n\n<p>Las personas que se someten a las detoxificaciones explican que se sienten con menos hinchaz\u00f3n y m\u00e1s energ\u00eda. Esto no es sorprendente ya que, luego de ingerir una gran cantidad de alimentos ultraprocesados y poca fibra, la incorporaci\u00f3n de frutas y verduras suele provocar un bienestar casi instant\u00e1neo.<\/p>\n\n\n\n<p>M\u00e1s all\u00e1 de todas las detoxificaciones que se recomiendan en internet no hay que olvidar que <strong>el cuerpo ya tiene procesos muy eficaces para esto; y los ri\u00f1ones y el h\u00edgado se encargan<\/strong>. Este \u00faltimo, por ejemplo, es capaz de metabolizar cantidades moderadas de alcohol en solo un d\u00eda.<\/p>\n\n\n\n<p>La mayor\u00eda de las depuraciones no son m\u00e1s que &#8220;dietas de moda&#8221; en las que se eliminan grupos de alimentos y no proporcionan una nutrici\u00f3n adecuada. Seg\u00fan un art\u00edculo publicado en la revista <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/35866077\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" title=\"\">Frontiers in nutrition<\/a>, <strong>promueven cambios a corto plazo dif\u00edciles de mantener en el tiempo<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Por otra parte, en circunstancias poco comunes, las dietas detoxificantes pueden tener efectos indeseables. Consumir en exceso jugos de zanahoria u otros alimentos similares hace que se incremente muy r\u00e1pido la cantidad de vitamina A y esto puede provocar dolores de cabeza. El exceso de verduras de hoja verde incrementa la cantidad de oxalatos y esto afecta los ri\u00f1ones. Hay que tener en cuenta que esto ocurre si estos alimentos son los \u00fanicos protagonistas de las dietas. <strong>La restricci\u00f3n cal\u00f3rica excesiva puede tener un efecto opuesto al deseado<\/strong>: enlentece el metabolismo y, al abandonar las dietas detoxificantes se aumenta de peso.<\/p>\n\n\n\n<p>Los profesionales recomiendan una hidrataci\u00f3n constante y el consumo adecuado de frutas y verduras durante todo el a\u00f1o, no en exceso y solo los primeros d\u00edas de enero. <strong>Los extremos no son buenos y no hay que olvidarlo al finalizar el a\u00f1o<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-vivid-green-cyan-color has-text-color\"><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:40px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-css-opacity has-background is-style-wide\" style=\"background-color:#fea50e;color:#fea50e\"\/>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"publicaciones-relacionadas\">\u00daltimas noticias de la secci\u00f3n Salud:<\/h4>\n\n\n<style id=\"sp_pcp_dynamic_style3314\">#pcp_wrapper-3314:not(.sps-glossary-layout) .sp-pcp-row,#pcp_wrapper-3314 .sps-glossary-items-group .sps-glossary-items-content {margin-right: -10px;margin-left: -10px;}#pcp_wrapper-3314 .sp-pcp-row [class*='sp-pcp-col-']{padding-right: 10px;padding-left: 10px; padding-bottom:20px;}.pcp-wrapper-3314 .sp-pcp-title a {color: #ac162c;display: inherit;} .pcp-wrapper-3314 .sp-pcp-title a:hover {color: #fea50e;}#pcp_wrapper-3314 .dots .swiper-pagination-bullet{ background: #ac162c; } #pcp_wrapper-3314 .dots .swiper-pagination-bullet-active { background: #fea50e; }#pcp_wrapper-3314 .pcp-button-prev,#pcp_wrapper-3314 .pcp-button-next{ background-image: none; background-size: auto; background-color: #fff; height: 33px; width: 33px; margin-top: 8px; border: 1px solid #aaa; text-align: center; line-height: 30px; -webkit-transition: 0.3s; border-radius: 3px; }#pcp_wrapper-3314 .pcp-button-prev:hover, #pcp_wrapper-3314 .pcp-button-next:hover{ background-color: #fea50e; border-color: #ac162c; } #pcp_wrapper-3314 .pcp-button-prev .fa, #pcp_wrapper-3314 .pcp-button-next .fa { color: #000; } #pcp_wrapper-3314 .pcp-button-prev:hover .fa, #pcp_wrapper-3314 .pcp-button-next:hover .fa { color: #fff; } #pcp_wrapper-3314.pcp-carousel-wrapper .sp-pcp-post{ margin-top: 0; }#pcp_wrapper-3314 .sp-pcp-post {padding: 0 0 0 0;}#pcp_wrapper-3314.sp-slider_layout .sp-pcp-post .sp-pcp-post-details {top: 0; right:0; bottom:0; left:0;}#pcp_wrapper-3314 .sp-pcp-post {border: 0px solid #e2e2e2; border-radius: 0px }#pcp_wrapper-3314 .sp-pcp-post{background-color: transparent;}#pcp_wrapper-3314 .pcp-post-thumb-wrapper{border: 0px solid #dddddd;border-radius:0px;}.pcp-wrapper-3314 .sp-pcp-post-meta li,.pcp-wrapper-3314 .sp-pcp-post-meta ul,.pcp-wrapper-3314 .sp-pcp-post-meta li a{color: #888;}.pcp-wrapper-3314 .sp-pcp-post-meta li a:hover{color: #e1624b;}#pcp_wrapper-3314 .pcp-post-pagination .page-numbers.current, #pcp_wrapper-3314 .pcp-post-pagination a.active , #pcp_wrapper-3314 .pcp-post-pagination a:hover{ color: #ffffff; background: #e1624b; border-color: #e1624b; }#pcp_wrapper-3314 .pcp-post-pagination .page-numbers, .pcp-post-pagination a{ background: #ffffff; color:#5e5e5e; border: 2px solid #bbbbbb;border-radius: 2px; }#pcp_wrapper-3314 .pcp-post-pagination{text-align: left;}@media (min-width: 1200px) {.sp-pcp-row .sp-pcp-col-xl-1 {flex: 0 0 100%;}.sp-pcp-row .sp-pcp-col-xl-2 {flex: 1 1 calc( 50% - 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Cr\u00e9ditos: ABC.\">\n\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"sp-pcp-post-details\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"sp-pcp-post-details-content\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<h4 class=\"sp-pcp-title\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/?p=36082\"  target=\"_self\">Elaboran el primer atlas que muestra c\u00f3mo envejece el sistema reproductor femenino con la menopausia<\/a>\t\t\t\t\t\t\t<\/h4>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\" swiper-slide swiper-lazy\">\n\t\t\t<div class=\"sp-pcp-post default pcp-item-36060\" data-id=\"36060\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"pcp-post-thumb-wrapper\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"sp-pcp-post-thumb-area\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"sp-pcp-thumb\" href=\"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/?p=36060\" target=\"_self\" >\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/generadoresdevapor.jpg\" width=\"1040\" height=\"420\" alt=\"Saunas, jacuzzis y ba\u00f1os calientes activan respuestas similares a algunas del ejercicio, aunque no lo reemplazan. Cr\u00e9dito: generadoresdevapor.\">\n\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"sp-pcp-post-details\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"sp-pcp-post-details-content\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<h4 class=\"sp-pcp-title\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/?p=36060\"  target=\"_self\">Saunas y ba\u00f1os calientes: qu\u00e9 dice la ciencia sobre la terapia de calor<\/a>\t\t\t\t\t\t\t<\/h4>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\" swiper-slide swiper-lazy\">\n\t\t\t<div class=\"sp-pcp-post default pcp-item-36035\" data-id=\"36035\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"pcp-post-thumb-wrapper\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"sp-pcp-post-thumb-area\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"sp-pcp-thumb\" href=\"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/?p=36035\" target=\"_self\" >\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Hantavirus-crucero-ratas.jpg\" width=\"1040\" height=\"420\" alt=\"Ratas comiendo\">\n\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"sp-pcp-post-details\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"sp-pcp-post-details-content\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<h4 class=\"sp-pcp-title\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/?p=36035\"  target=\"_self\">Hantavirus: \u00bfcu\u00e1les son las caracter\u00edsticas y cu\u00e1l es la cepa principal en Argentina?<\/a>\t\t\t\t\t\t\t<\/h4>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\" swiper-slide swiper-lazy\">\n\t\t\t<div class=\"sp-pcp-post default pcp-item-35918\" data-id=\"35918\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"pcp-post-thumb-wrapper\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"sp-pcp-post-thumb-area\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"sp-pcp-thumb\" href=\"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/?p=35918\" target=\"_self\" >\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/salud-digital-principal.jpg\" width=\"1040\" height=\"420\" alt=\"La salud digital apareci\u00f3 durante la pandemia y lleg\u00f3 para quedarse (imagen: pro.campus.sanofi)\">\n\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"sp-pcp-post-details\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"sp-pcp-post-details-content\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<h4 class=\"sp-pcp-title\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/?p=35918\"  target=\"_self\">La medicina del futuro ya lleg\u00f3 y ser\u00e1 h\u00edbrida<\/a>\t\t\t\t\t\t\t<\/h4>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\" swiper-slide swiper-lazy\">\n\t\t\t<div class=\"sp-pcp-post default pcp-item-35911\" data-id=\"35911\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"pcp-post-thumb-wrapper\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"sp-pcp-post-thumb-area\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"sp-pcp-thumb\" href=\"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/?p=35911\" target=\"_self\" >\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Infartos-unsam-escaner.jpg\" width=\"1040\" height=\"420\" alt=\"El esc\u00e1ner digitaliza el electrocardiograma y la IA da los resultados en segundos. Cr\u00e9ditos: UNSAM.\">\n\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"sp-pcp-post-details\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"sp-pcp-post-details-content\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<h4 class=\"sp-pcp-title\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/?p=35911\"  target=\"_self\">Cardiotrace: la UNSAM desarrolla un esc\u00e1ner con IA que ayuda a prevenir infartos<\/a>\t\t\t\t\t\t\t<\/h4>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\" swiper-slide swiper-lazy\">\n\t\t\t<div class=\"sp-pcp-post default pcp-item-35885\" data-id=\"35885\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"pcp-post-thumb-wrapper\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"sp-pcp-post-thumb-area\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"sp-pcp-thumb\" href=\"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/?p=35885\" target=\"_self\" >\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/andar-en-bici.jpg\" width=\"1040\" height=\"420\" alt=\"El equilibrio sobre dos ruedas no depende de los m\u00fasculos, sino de circuitos cerebrales que guardan movimientos practicados. Cr\u00e9ditos: Mayormente.\">\n\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"sp-pcp-post-details\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"sp-pcp-post-details-content\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<h4 class=\"sp-pcp-title\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/?p=35885\"  target=\"_self\">\u00bfPor qu\u00e9 nunca se olvida andar en bicicleta?<\/a>\t\t\t\t\t\t\t<\/h4>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\" swiper-slide swiper-lazy\">\n\t\t\t<div class=\"sp-pcp-post default pcp-item-35843\" data-id=\"35843\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"pcp-post-thumb-wrapper\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"sp-pcp-post-thumb-area\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"sp-pcp-thumb\" href=\"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/?p=35843\" target=\"_self\" >\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Alzheimer-demencia.jpg\" width=\"1040\" height=\"420\" alt=\"La demencia es la s\u00e9ptima causa de defunci\u00f3n en todo el mundo. Cr\u00e9ditos: Centro M\u00e9dico ABC.\">\n\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"sp-pcp-post-details\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"sp-pcp-post-details-content\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<h4 class=\"sp-pcp-title\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/?p=35843\"  target=\"_self\">Hacer 150 minutos de actividad f\u00edsica y dormir ocho horas reduce el riesgo de demencia<\/a>\t\t\t\t\t\t\t<\/h4>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\" swiper-slide swiper-lazy\">\n\t\t\t<div class=\"sp-pcp-post default pcp-item-35798\" data-id=\"35798\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"pcp-post-thumb-wrapper\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"sp-pcp-post-thumb-area\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"sp-pcp-thumb\" href=\"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/?p=35798\" target=\"_self\" >\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/desconexion.jpg\" width=\"1040\" height=\"420\" alt=\"Algunos usuarios reportan alivio tras cerrar sus cuentas; otros sienten m\u00e1s soledad o reemplazan una app por otra igual de absorbente. Cr\u00e9dito: Unplash.\">\n\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"sp-pcp-post-details\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"sp-pcp-post-details-content\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<h4 class=\"sp-pcp-title\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/?p=35798\"  target=\"_self\">\u00bfDejar las redes sociales mejora la salud mental?<\/a>\t\t\t\t\t\t\t<\/h4>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\" swiper-slide swiper-lazy\">\n\t\t\t<div class=\"sp-pcp-post default pcp-item-35761\" data-id=\"35761\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"pcp-post-thumb-wrapper\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"sp-pcp-post-thumb-area\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"sp-pcp-thumb\" href=\"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/?p=35761\" target=\"_self\" >\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Cigarrillo-Reino-Unido-Tabaco.jpg\" width=\"1040\" height=\"420\" alt=\"Mujer fumando un cigarrillo.\">\n\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"sp-pcp-post-details\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"sp-pcp-post-details-content\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<h4 class=\"sp-pcp-title\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/?p=35761\"  target=\"_self\">Hacia una generaci\u00f3n libre de humo: Reino Unido proh\u00edbe el tabaco a los nacidos a partir de 2009\u00a0<\/a>\t\t\t\t\t\t\t<\/h4>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\" swiper-slide swiper-lazy\">\n\t\t\t<div class=\"sp-pcp-post default pcp-item-35734\" data-id=\"35734\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"pcp-post-thumb-wrapper\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"sp-pcp-post-thumb-area\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"sp-pcp-thumb\" href=\"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/?p=35734\" target=\"_self\" >\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Homepatia-principal.jpg\" width=\"1040\" height=\"420\" alt=\"El informe espa\u00f1ol revive la pol\u00e9mica respecto de la homeopat\u00eda (imagen: todoorl.net)\">\n\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"sp-pcp-post-details\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"sp-pcp-post-details-content\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<h4 class=\"sp-pcp-title\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/?p=35734\"  target=\"_self\">Homeopat\u00eda bajo la lupa: un informe en Espa\u00f1a descarta su eficacia y reabre el debate<\/a>\t\t\t\t\t\t\t<\/h4>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\" swiper-slide swiper-lazy\">\n\t\t\t<div class=\"sp-pcp-post default pcp-item-35668\" data-id=\"35668\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"pcp-post-thumb-wrapper\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"sp-pcp-post-thumb-area\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"sp-pcp-thumb\" href=\"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/?p=35668\" target=\"_self\" >\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Higado-graso.jpg\" width=\"1040\" height=\"420\" alt=\"Cr\u00e9ditos: Actualidad m\u00e9dica.\">\n\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"sp-pcp-post-details\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"sp-pcp-post-details-content\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<h4 class=\"sp-pcp-title\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/?p=35668\"  target=\"_self\">H\u00edgado graso no alcoh\u00f3lico: el problema silencioso que desaf\u00eda a la salud p\u00fablica<\/a>\t\t\t\t\t\t\t<\/h4>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\" swiper-slide swiper-lazy\">\n\t\t\t<div class=\"sp-pcp-post default pcp-item-35610\" data-id=\"35610\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div 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target=\"_self\">Antibi\u00f3ticos impactan en el microbioma intestinal hasta ocho a\u00f1os despu\u00e9s del tratamiento<\/a>\t\t\t\t\t\t\t<\/h4>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"pcp-pagination swiper-pagination dots\"><\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"pcp-button-next swiper-button-next top_right\"><i class=\"fa fa-angle-right\"><\/i><\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"pcp-button-prev swiper-button-prev top_right\"><i class=\"fa fa-angle-left\"><\/i><\/div>\t<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-css-opacity has-background is-style-wide\" style=\"background-color:#fea50e;color:#fea50e\"\/>\n\n\n\n<p class=\"has-vivid-green-cyan-color has-text-color\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Restrictivas y carentes de nutrientes, son planes alimenticios que ayudan a disminuir la culpa de comer en exceso en la \u00e9poca de las fiestas. 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