{"id":25314,"date":"2024-12-19T14:27:45","date_gmt":"2024-12-19T17:27:45","guid":{"rendered":"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/?p=25314"},"modified":"2026-01-07T13:11:20","modified_gmt":"2026-01-07T16:11:20","slug":"especialistas-advierten-los-riesgos-de-exponer-los-ojos-a-los-rayos-ultravioletas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/?p=25314","title":{"rendered":"Especialistas advierten los riesgos de exponer los ojos a los rayos ultravioletas"},"content":{"rendered":"\n

A pesar de que el cuidado durante el verano se centra en la piel, las radiaciones sin la protecci\u00f3n adecuada pueden generar da\u00f1os irreversibles a nivel ocular.<\/p>\n\n\n\n

\"Cr\u00e9ditos:
Cr\u00e9ditos: Andes Visi\u00f3n.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Especialistas de la Universidad Nacional de La Plata (UNLP) advierten que la exposici\u00f3n de los ojos a los rayos ultravioletas (UV) puede generar da\u00f1os y efectos secundarios irreversibles a nivel ocular. A pesar de que el cuidado durante el verano se centra en la piel y en el uso de protector solar, las opt\u00f3metras recomiendan cuidar la visi\u00f3n con lentes provistos por profesionales matriculados y viseras que impidan la llegada de la radiaci\u00f3n del sol a la vista. Seg\u00fan la Academia Americana de Oftalmolog\u00eda, a mediano y largo plazo, la falta de cuidados podr\u00eda provocar cataratas y c\u00e1ncer ocular. En este sentido, la OMS se\u00f1ala que hay al menos 2200 (es decir, m\u00e1s de un cuarto de la poblaci\u00f3n mundial) millones de personas con deterioro de la visi\u00f3n cercana o lejana y que casi la mitad de los casos podr\u00edan haberse evitado.<\/p>\n\n\n\n

\u201cEs importante que cuidemos nuestros ojos porque son los \u00f3rganos del sentido de la vista. A trav\u00e9s de la vista percibimos el 80 por ciento de la informaci\u00f3n que sucede a nuestro alrededor. Por eso, es esencial mantener una buena salud visual a lo largo de la vida<\/strong>\u201d, se\u00f1ala Magal\u00ed Ocampos<\/strong>, licenciada en \u00d3ptica Ocular y Optometr\u00eda de la UNLP, en di\u00e1logo con la Agencia de Noticias Cient\u00edficas de la Universidad Nacional de Quilmes<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

A su vez, en conversaci\u00f3n con la Agencia<\/a>, la opt\u00f3metra Micaela Gonz\u00e1lez<\/strong> agrega que el cuidado para evitar lesiones sirve no solo para prevenir futuras patolog\u00edas en los ojos, sino tambi\u00e9n en los p\u00e1rpados<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

En este sentido, las personas que est\u00e1n expuestas a la radiaci\u00f3n UV pueden sufrir consecuencias en el corto y en el largo plazo. A corto plazo, detalla Ocampos, \u201cpuede suceder una inflamaci\u00f3n de los tejidos oculares de manera temporal, como por ejemplo la conjuntiva, y a largo plazo se pueden alterar las transparencias de los medios oculares que tiene el globo ocular y generar opacidades en la c\u00f3rnea y en el cristalino<\/strong>. Adem\u00e1s, se pueden sufrir alteraciones a nivel de la retina\u201d.<\/p>\n\n\n\n

El cristalino<\/strong> es la parte transparente ovalada ubicada detr\u00e1s del iris (la parte coloreada del ojo) y la pupila. Su funci\u00f3n es enfocar los rayos de luz en la retina y, sin el cristalino, el ojo est\u00e1 desenfocado y la visi\u00f3n es borrosa. Por su parte, la c\u00f3rnea<\/strong> es la capa exterior transparente que se encuentra en la parte delantera del ojo y lo ayuda a enfocar la luz para ver con claridad.<\/p>\n\n\n\n

A su vez, Gonz\u00e1lez a\u00f1ade que \u201clas alteraciones a nivel de la retina generalmente son irreversibles y las consecuencias a nivel ocular que puede sufrir una persona que est\u00e1 expuesta a la radiaci\u00f3n UV sin protecci\u00f3n suele darse en la piel de los p\u00e1rpados<\/strong>\u201d.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfLo barato sale caro?<\/h2>\n\n\n\n

Muchas personas esperan la llegada del verano para comprarse en la playa o en alg\u00fan paseo de compras los lentes de sol que est\u00e1n a la moda, sin saber si protegen o no de la radiaci\u00f3n ultravioleta. Porque, pese a estos anteojos pueden ser \u00fatiles para \u201cver mejor\u201d, no significa que sean seguros ni que cuiden la vista<\/strong>. Por eso, las especialistas recomiendan comprarlos en lugares atendidos por profesionales.<\/p>\n\n\n\n

\u201cLos anteojos de sol que no se venden en \u00f3pticas no cuentan con cristales oft\u00e1lmicos certificados y aprobados que cumplan con normativas para la protecci\u00f3n ocular. De esta manera, dejan pasar toda la radiaci\u00f3n y permiten la generaci\u00f3n de distintas patolog\u00edas o alteraciones en el ojo<\/strong>\u201d, afirma G\u00f3nzalez, quien junto a Ocampos forma parte del Programa Salud Visual Para todos, un equipo compuesto por docentes y estudiantes de la Facultad de Ciencias Exactas de la UNLP.  <\/p>\n\n\n\n

En la misma l\u00ednea, Ocampos explica: \u201cEstos lentes oscuros hacen que la pupila se dilate. Entonces, que haya mayor apertura de la pupila genera que ingrese mayor cantidad de rayos UV al ojo. Al no contar con estos filtros necesarios, toda esa radiaci\u00f3n ingresa al ojo sin protecci\u00f3n<\/strong>\u201d.<\/p>\n\n\n\n

A la hora del cuidado, ambas especialistas coinciden en que la principal medida de prevenci\u00f3n pasa por utilizar lentes con cristales certificados que puedan tener la graduaci\u00f3n, la coloraci\u00f3n y los filtros adecuados. En este aspecto, existen diferentes opciones que se adaptan seg\u00fan los gustos, las necesidades y la billetera de cada persona. Adem\u00e1s, recomiendan la utilizaci\u00f3n de sombreros y gorros con visera para que la radiaci\u00f3n del sol no incida directamente en los ojos<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Al igual que en el caso de la piel, otra sugerencia es no exponerse en el horario cr\u00edtico, que es desde las 10 de la ma\u00f1ana hasta las 4 de la tarde<\/strong>, en especial para el caso de los menores.<\/p>\n\n\n\n

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