{"id":27152,"date":"2025-04-01T09:35:55","date_gmt":"2025-04-01T12:35:55","guid":{"rendered":"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/?p=27152"},"modified":"2025-04-01T09:35:55","modified_gmt":"2025-04-01T12:35:55","slug":"inmersion-en-agua-helada-una-terapia-que-podria-ser-clave-para-la-salud-y-la-longevidad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/?p=27152","title":{"rendered":"Inmersi\u00f3n en agua helada: una terapia que podr\u00eda ser clave para la salud y la longevidad"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-medium-font-size wp-block-paragraph\">Descubren que la exposici\u00f3n al fr\u00edo extremo activa el reciclaje celular, fortalece el cuerpo y podr\u00eda retrasar el envejecimiento.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-uagb-image uagb-block-9e0bece0 wp-block-uagb-image--layout-default wp-block-uagb-image--effect-static wp-block-uagb-image--align-none\"><figure class=\"wp-block-uagb-image__figure\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/agua-helada.jpg\" alt=\"Enfrentar el fr\u00edo para rejuvenecer: el curioso poder de la inmersi\u00f3n en agua helada. Cr\u00e9dito: MXP.\" class=\"uag-image-27155\" width=\"1040\" height=\"420\" title=\"Enfrentar el fr\u00edo para rejuvenecer: el curioso poder de la inmersi\u00f3n en agua helada. Cr\u00e9dito: MXP.\" loading=\"lazy\" role=\"img\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Enfrentar el fr\u00edo para rejuvenecer: el curioso poder de la inmersi\u00f3n en agua helada. Cr\u00e9dito: MXP.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Son las siete de la ma\u00f1ana en San Carlos de Bariloche, Argentina. El Sol apenas ilumina las monta\u00f1as, el aire corta la cara y el agua del lago Nahuel Huapi est\u00e1 a unos g\u00e9lidos <strong>10 grados<\/strong>. Aun as\u00ed, un grupo de personas en traje de ba\u00f1o se mete lentamente en el agua. Algunos gritan, otros r\u00eden nerviosos, pero todos resisten. \u201cEs el mejor caf\u00e9 de la ma\u00f1ana\u201d, dice Mart\u00edn Denar, un gu\u00eda de trekking que vive la experiencia cada d\u00eda. \u201cDespu\u00e9s de esto, nada te estresa\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Las escenas se repiten en distintos rincones del mundo. Desde las playas heladas de Islandia hasta piletas de hielo en gimnasios urbanos, la inmersi\u00f3n en agua fr\u00eda se convirti\u00f3 en una <strong>tendencia global<\/strong>, con defensores que aseguran que mejora la salud, la energ\u00eda y hasta el estado de \u00e1nimo. Ahora, la ciencia <strong>empieza a darles la raz\u00f3n<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">El fr\u00edo que rejuvenece<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La<a href=\"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/?author=7\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" title=\"\"> Agencia de Noticias Cient\u00edficas de la Universidad Nacional de Quilmes<\/a> accedi\u00f3 a un reciente estudio del <strong>Laboratorio de Investigaci\u00f3n de Fisiolog\u00eda Humana y Ambiental (HEPRU), de la Universidad de Ottawa, <\/strong>donde se explica que&nbsp; la exposici\u00f3n repetida al fr\u00edo <strong>puede mejorar la resiliencia celular<\/strong>,<strong> ayudando a las c\u00e9lulas a reciclarse mejor a trav\u00e9s de un proceso llamado autofagia y a reducir el da\u00f1o celular provocado por el estr\u00e9s oxidativo, lo que podr\u00eda enlentecer el envejecimiento.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El experimento consisti\u00f3 en sumergir a <strong>diez varones j\u00f3venes<\/strong> en agua a <strong>14\u00b0C durante una hora al d\u00eda, por una semana<\/strong>. Se analizaron muestras de sangre antes y despu\u00e9s del proceso, y los investigadores encontraron que, inicialmente, las c\u00e9lulas sufr\u00edan un impacto significativo por el fr\u00edo. Sin embargo, con el tiempo, <strong>se adaptaron y comenzaron a mostrar una mayor actividad autof\u00e1gica y menor da\u00f1o celular<\/strong>. Esto significa que el cuerpo <strong>aprendi\u00f3 a resistir el estr\u00e9s t\u00e9rmico y a fortalecerse con \u00e9l<\/strong>. En ese sentido, los resultados demostraron que la exposici\u00f3n repetida al fr\u00edo mejora la funci\u00f3n celular y optimiza la capacidad del cuerpo para gestionar el estr\u00e9s t\u00e9rmico. Esto podr\u00eda tener implicaciones importantes para la salud y la longevidad.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Otro hallazgo clave fue que la exposici\u00f3n continua al agua fr\u00eda <strong>disminuy\u00f3 los marcadores de apoptosis<\/strong>, el proceso de muerte celular programada. Si bien la apoptosis es necesaria para eliminar c\u00e9lulas da\u00f1adas, su exceso est\u00e1 relacionado con el envejecimiento prematuro y enfermedades degenerativas. La rapidez con la que el cuerpo se adapta sorprendi\u00f3 a los investigadores, quienes sugieren que la exposici\u00f3n regular al fr\u00edo podr\u00eda ayudar a prevenir enfermedades, mejorar la regeneraci\u00f3n celular e incluso, potencialmente, retrasar el envejecimiento.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Del laboratorio al Nahuel Huapi (y m\u00e1s all\u00e1)<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quienes probaron la terapia de fr\u00edo aseguran que los beneficios se sienten <strong>en el cuerpo y en la mente<\/strong>. M\u00e1s all\u00e1 de los estudios cient\u00edficos, los testimonios abundan: deportistas, empresarios y hasta ejecutivos de Silicon Valley incorporan la exposici\u00f3n al fr\u00edo como parte de su rutina diaria. Uno de los casos m\u00e1s emblem\u00e1ticos es el del deportista y gur\u00fa del bienestar <strong>Wim Hof, conocido como &#8220;The Iceman&#8221;<\/strong>, quien populariz\u00f3 la pr\u00e1ctica con un m\u00e9todo que combina respiraci\u00f3n y ba\u00f1os helados, asegurando que fortalece el sistema inmune y mejora el estado de \u00e1nimo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Desde un punto de vista biol\u00f3gico, la exposici\u00f3n al fr\u00edo activa el <strong>sistema nervioso simp\u00e1tico<\/strong>, lo que provoca una liberaci\u00f3n de noradrenalina y un aumento en la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea. Adem\u00e1s, estudios previos demostraron que esta pr\u00e1ctica estimula la producci\u00f3n de <strong>prote\u00ednas de choque t\u00e9rmico (HSPs, por sus siglas en ingl\u00e9s)<\/strong>, que protegen a las c\u00e9lulas del da\u00f1o y favorecen su regeneraci\u00f3n. Tambi\u00e9n se observ\u00f3 que el fr\u00edo incrementa la producci\u00f3n de <strong>grasa parda<\/strong>, un tipo de tejido adiposo que quema calor\u00edas para generar calor, lo que puede contribuir a la regulaci\u00f3n del peso corporal.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aunque todav\u00eda no hay consenso sobre <strong>cu\u00e1l es la dosis ideal de fr\u00edo<\/strong> ni si los efectos son los mismos para todos, la tendencia sigue creciendo. \u00bfEs una moda pasajera o realmente se logr\u00f3 encontrar un truco biol\u00f3gico para mejorar la salud? Por lo pronto, en el Nahuel Huapi, Mart\u00edn y su grupo ya salieron del agua. Se secan, se r\u00eden y se preparan para empezar el d\u00eda. \u201cEs incre\u00edble\u201d, dice <strong>Sof\u00eda Mangreti, una turista que prob\u00f3 la experiencia por primera vez.<\/strong> \u201cSent\u00eds que el cuerpo se despierta como nunca\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Con todo, quiz\u00e1s el secreto de la longevidad no est\u00e9 en una pastilla ni en una dieta milagrosa, sino en algo mucho m\u00e1s simple: <strong>un chapuz\u00f3n helado para resetear el cuerpo y la mente<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Wim Hof, The Iceman\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/v_rIYtebwLM?start=9&#038;feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-uagb-container uagb-block-e31d8b4a alignwide uagb-is-root-container\">\n<div class=\"wp-block-uagb-advanced-heading uagb-block-55d4c858\"><h4 class=\"uagb-heading-text\">\u00daltimas noticias de la secci\u00f3n Salud:<\/h4><\/div>\n\n\n\n\t\t\t<div class=\"wp-block-uagb-post-carousel uagb-post-grid  uagb-post__image-position-top uagb-post__image-enabled uagb-block-24e22604     uagb-post__arrow-outside uagb-slick-carousel uagb-post__items uagb-post__columns-3 is-carousel uagb-post__columns-tablet-2 uagb-post__columns-mobile-1\" data-total=\"44\" style=\"\">\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<article class=\"uagb-post__inner-wrap\">\t\t\t\t\t\t\t\t<div class='uagb-post__image'>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/?p=38852\" target=\"_self\" rel=\"bookmark noopener noreferrer\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"960\" height=\"388\" src=\"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/wikimedia-1.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium\" alt=\"Una tragedia en Palermo reabre una pregunta clave: c\u00f3mo el CO deja al cerebro y al coraz\u00f3n sin ox\u00edgeno sin que la v\u00edctima advierta el peligro. Cr\u00e9ditos: Wikimedia.\" \/>\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<h4 class=\"uagb-post__title uagb-post__text\">\n\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/?p=38852\" target=\"_self\" rel=\"bookmark noopener noreferrer\">Mon\u00f3xido de carbono en Argentina: 781 intoxicaciones y 12 muertes en 2026<\/a>\n\t\t\t<\/h4>\n\t\t\t\t\t\t<div class='uagb-post__text uagb-post-grid-byline'>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/article>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<article class=\"uagb-post__inner-wrap\">\t\t\t\t\t\t\t\t<div class='uagb-post__image'>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/?p=38643\" target=\"_self\" rel=\"bookmark noopener noreferrer\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"960\" height=\"388\" src=\"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Nublado.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium\" alt=\"Seg\u00fan el SMN, la tendencia de los d\u00edas nublados podr\u00edan continuar hasta octubre. Cr\u00e9ditos: Radio del plata.\" \/>\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<h4 class=\"uagb-post__title uagb-post__text\">\n\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/?p=38643\" target=\"_self\" rel=\"bookmark noopener noreferrer\">Menos luz, menos \u00e1nimo: \u00bfde qu\u00e9 manera los d\u00edas nublados pueden afectar el reloj biol\u00f3gico\u00a0de las personas?<\/a>\n\t\t\t<\/h4>\n\t\t\t\t\t\t<div class='uagb-post__text uagb-post-grid-byline'>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/article>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<article class=\"uagb-post__inner-wrap\">\t\t\t\t\t\t\t\t<div class='uagb-post__image'>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/?p=38503\" target=\"_self\" rel=\"bookmark noopener noreferrer\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"960\" height=\"388\" src=\"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/argentina.gob_.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium\" alt=\"La perfusi\u00f3n regional normot\u00e9rmica restablece de manera controlada sangre y ox\u00edgeno en determinados \u00f3rganos despu\u00e9s de certificarse el fallecimiento del donante. Cr\u00e9ditos: Argentina.gob.\" \/>\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<h4 class=\"uagb-post__title uagb-post__text\">\n\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/?p=38503\" target=\"_self\" rel=\"bookmark noopener noreferrer\">Trasplante de \u00f3rganos en Argentina: c\u00f3mo funciona la nueva t\u00e9cnica que aprob\u00f3 el INCUCAI<\/a>\n\t\t\t<\/h4>\n\t\t\t\t\t\t<div class='uagb-post__text uagb-post-grid-byline'>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/article>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<article class=\"uagb-post__inner-wrap\">\t\t\t\t\t\t\t\t<div class='uagb-post__image'>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/?p=38461\" target=\"_self\" rel=\"bookmark noopener noreferrer\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"960\" height=\"388\" src=\"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/istock.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium\" alt=\"Una ca\u00edda a alta velocidad puede provocar traumatismos importantes, especialmente cuando los chicos circulan sin casco ni supervisi\u00f3n adecuada. Cr\u00e9dito: Istock.\" \/>\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<h4 class=\"uagb-post__title uagb-post__text\">\n\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/?p=38461\" target=\"_self\" rel=\"bookmark noopener noreferrer\">Monopatines el\u00e9ctricos: el juguete que no es un juguete y ya preocupa a los m\u00e9dicos<\/a>\n\t\t\t<\/h4>\n\t\t\t\t\t\t<div class='uagb-post__text uagb-post-grid-byline'>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/article>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<article class=\"uagb-post__inner-wrap\">\t\t\t\t\t\t\t\t<div class='uagb-post__image'>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/?p=38390\" target=\"_self\" rel=\"bookmark noopener noreferrer\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"960\" height=\"388\" src=\"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/wallmart.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium\" alt=\"Un nuevo estudio pone bajo la lupa al pl\u00e1stico de los envases. Cr\u00e9dito: Walmart.\" \/>\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<h4 class=\"uagb-post__title uagb-post__text\">\n\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/?p=38390\" target=\"_self\" rel=\"bookmark noopener noreferrer\">Descubren un nuevo factor que podr\u00eda empeorar el h\u00edgado graso<\/a>\n\t\t\t<\/h4>\n\t\t\t\t\t\t<div class='uagb-post__text uagb-post-grid-byline'>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/article>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<article class=\"uagb-post__inner-wrap\">\t\t\t\t\t\t\t\t<div class='uagb-post__image'>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/?p=38358\" target=\"_self\" rel=\"bookmark noopener noreferrer\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"960\" height=\"388\" src=\"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Salud-mental-redes-sociales.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium\" alt=\"Cr\u00e9ditos: Psicolog\u00eda y Mente.\" \/>\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<h4 class=\"uagb-post__title uagb-post__text\">\n\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/?p=38358\" target=\"_self\" rel=\"bookmark noopener noreferrer\">Un estudio demuestra que las redes sociales pueden generar ansiedad en cuesti\u00f3n de minutos\u00a0<\/a>\n\t\t\t<\/h4>\n\t\t\t\t\t\t<div class='uagb-post__text uagb-post-grid-byline'>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/article>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<article class=\"uagb-post__inner-wrap\">\t\t\t\t\t\t\t\t<div class='uagb-post__image'>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/?p=38297\" target=\"_self\" rel=\"bookmark noopener noreferrer\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"960\" height=\"388\" src=\"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Ideali-de-belleza.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium\" alt=\"Cr\u00e9ditos: Aragolaser.\" \/>\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<h4 class=\"uagb-post__title uagb-post__text\">\n\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/?p=38297\" target=\"_self\" rel=\"bookmark noopener noreferrer\">&#8220;Alloclae&#8221; y &#8220;yesoterapia&#8221;: \u00bfpor qu\u00e9 siempre aparece una nueva forma de modificar el cuerpo?<\/a>\n\t\t\t<\/h4>\n\t\t\t\t\t\t<div class='uagb-post__text uagb-post-grid-byline'>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/article>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<article class=\"uagb-post__inner-wrap\">\t\t\t\t\t\t\t\t<div class='uagb-post__image'>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/?p=38265\" target=\"_self\" rel=\"bookmark noopener noreferrer\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"960\" height=\"388\" src=\"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Diagnostico-y-redes-sociales-salud-mental.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium\" alt=\"Cr\u00e9ditos: Ennewsssv.com\" \/>\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<h4 class=\"uagb-post__title uagb-post__text\">\n\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/?p=38265\" target=\"_self\" rel=\"bookmark noopener noreferrer\">Entre algoritmos y autodiagn\u00f3sticos: c\u00f3mo las redes sociales moldean la conversaci\u00f3n sobre salud mental<\/a>\n\t\t\t<\/h4>\n\t\t\t\t\t\t<div class='uagb-post__text uagb-post-grid-byline'>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/article>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Descubren que la exposici\u00f3n al fr\u00edo extremo activa el reciclaje celular, fortalece el cuerpo y podr\u00eda retrasar el envejecimiento.<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":27155,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_uag_custom_page_level_css":"","_monsterinsights_skip_tracking":false,"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[16,9],"tags":[],"class_list":["post-27152","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticia-destacada","category-salud"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t<!-- All in One SEO 5.0.0.1 - aioseo.com -->\n\t<meta name=\"description\" content=\"Descubren que la exposici\u00f3n al fr\u00edo extremo activa el reciclaje celular, fortalece el cuerpo y podr\u00eda retrasar el envejecimiento.\" \/>\n\t<meta name=\"robots\" content=\"max-image-preview:large\" \/>\n\t<meta name=\"author\" content=\"Mar\u00eda Ximena Perez\"\/>\n\t<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/?p=27152\" \/>\n\t<meta name=\"generator\" content=\"All in One SEO (AIOSEO) 5.0.0.1\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:site_name\" content=\"Agencia de Noticias Cient\u00edficas de la UNQ\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:title\" content=\"Inmersi\u00f3n en agua helada: una terapia que podr\u00eda ser clave para la salud y la longevidad - Agencia de Noticias Cient\u00edficas de la UNQ\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:description\" content=\"Descubren que la exposici\u00f3n al fr\u00edo extremo activa el reciclaje celular, fortalece el cuerpo y podr\u00eda retrasar el envejecimiento.\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/?p=27152\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/agua-helada.jpg\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image:secure_url\" content=\"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/agua-helada.jpg\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1040\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"420\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-04-01T12:35:55+00:00\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-04-01T12:35:55+00:00\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:site\" content=\"@Agencia__UNQ\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:title\" content=\"Inmersi\u00f3n en agua helada: una terapia que podr\u00eda ser clave para la salud y la longevidad - Agencia de Noticias Cient\u00edficas de la UNQ\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:description\" content=\"Descubren que la exposici\u00f3n al fr\u00edo extremo activa el reciclaje celular, fortalece el cuerpo y podr\u00eda retrasar el envejecimiento.\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:image\" content=\"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/agua-helada.jpg\" \/>\n\t\t<script type=\"application\/ld+json\" class=\"aioseo-schema\">\n\t\t\t{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"BlogPosting\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/agencia.unq.edu.ar\\\/?p=27152#blogposting\",\"name\":\"Inmersi\\u00f3n en agua helada: una terapia que podr\\u00eda ser clave para la salud y la longevidad - Agencia de Noticias Cient\\u00edficas de la UNQ\",\"headline\":\"Inmersi\\u00f3n en agua helada: una terapia que podr\\u00eda ser clave para la salud y la longevidad\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/agencia.unq.edu.ar\\\/?author=7#author\"},\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/agencia.unq.edu.ar\\\/#organization\"},\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\\\/\\\/agencia.unq.edu.ar\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/03\\\/agua-helada.jpg\",\"width\":1040,\"height\":420,\"caption\":\"Enfrentar el fr\\u00edo para rejuvenecer: el curioso poder de la inmersi\\u00f3n en agua helada. Cr\\u00e9dito: MXP.\"},\"datePublished\":\"2025-04-01T09:35:55-03:00\",\"dateModified\":\"2025-04-01T09:35:55-03:00\",\"inLanguage\":\"es-AR\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/agencia.unq.edu.ar\\\/?p=27152#webpage\"},\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/agencia.unq.edu.ar\\\/?p=27152#webpage\"},\"articleSection\":\"Noticia destacada, Salud\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/agencia.unq.edu.ar\\\/?p=27152#breadcrumblist\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/agencia.unq.edu.ar#listItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/agencia.unq.edu.ar\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/agencia.unq.edu.ar\\\/?cat=9#listItem\",\"name\":\"Salud\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/agencia.unq.edu.ar\\\/?cat=9#listItem\",\"position\":2,\"name\":\"Salud\",\"item\":\"https:\\\/\\\/agencia.unq.edu.ar\\\/?cat=9\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/agencia.unq.edu.ar\\\/?p=27152#listItem\",\"name\":\"Inmersi\\u00f3n en agua helada: una terapia que podr\\u00eda ser clave para la salud y la longevidad\"},\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/agencia.unq.edu.ar#listItem\",\"name\":\"Home\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/agencia.unq.edu.ar\\\/?p=27152#listItem\",\"position\":3,\"name\":\"Inmersi\\u00f3n en agua helada: una terapia que podr\\u00eda ser clave para la salud y la longevidad\",\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/agencia.unq.edu.ar\\\/?cat=9#listItem\",\"name\":\"Salud\"}}]},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/agencia.unq.edu.ar\\\/#organization\",\"name\":\"Agencia de noticias cient\\u00edficas\",\"description\":\"Contamos la ciencia en tiempo real\",\"url\":\"https:\\\/\\\/agencia.unq.edu.ar\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\\\/\\\/agencia.unq.edu.ar\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/01\\\/logo-agencia-bn-sin-fondo.png\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/agencia.unq.edu.ar\\\/?p=27152\\\/#organizationLogo\",\"width\":904,\"height\":222,\"caption\":\"Logo Agencia de Noticias Cient\\u00edficas de la UNQ\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/agencia.unq.edu.ar\\\/?p=27152\\\/#organizationLogo\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/agencia_noticias_unq\\\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/agencia.unq.edu.ar\\\/?author=7#author\",\"url\":\"https:\\\/\\\/agencia.unq.edu.ar\\\/?author=7\",\"name\":\"Mar\\u00eda Ximena Perez\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/agencia.unq.edu.ar\\\/?p=27152#authorImage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/3d2d90fdb1ac8bae4489d5bcf861ab60bf01d9881e8b626f669a3d44a219a7c7?s=96&d=mm&r=g\",\"width\":96,\"height\":96,\"caption\":\"Mar\\u00eda Ximena Perez\"}},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/agencia.unq.edu.ar\\\/?p=27152#webpage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/agencia.unq.edu.ar\\\/?p=27152\",\"name\":\"Inmersi\\u00f3n en agua helada: una terapia que podr\\u00eda ser clave para la salud y la longevidad - Agencia de Noticias Cient\\u00edficas de la UNQ\",\"description\":\"Descubren que la exposici\\u00f3n al fr\\u00edo extremo activa el reciclaje celular, fortalece el cuerpo y podr\\u00eda retrasar el envejecimiento.\",\"inLanguage\":\"es-AR\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/agencia.unq.edu.ar\\\/#website\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/agencia.unq.edu.ar\\\/?p=27152#breadcrumblist\"},\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/agencia.unq.edu.ar\\\/?author=7#author\"},\"creator\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/agencia.unq.edu.ar\\\/?author=7#author\"},\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\\\/\\\/agencia.unq.edu.ar\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/03\\\/agua-helada.jpg\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/agencia.unq.edu.ar\\\/?p=27152\\\/#mainImage\",\"width\":1040,\"height\":420,\"caption\":\"Enfrentar el fr\\u00edo para rejuvenecer: el curioso poder de la inmersi\\u00f3n en agua helada. Cr\\u00e9dito: MXP.\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/agencia.unq.edu.ar\\\/?p=27152#mainImage\"},\"datePublished\":\"2025-04-01T09:35:55-03:00\",\"dateModified\":\"2025-04-01T09:35:55-03:00\"},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/agencia.unq.edu.ar\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/agencia.unq.edu.ar\\\/\",\"name\":\"Agencia de noticias cient\\u00edficas\",\"description\":\"Contamos la ciencia en tiempo real\",\"inLanguage\":\"es-AR\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/agencia.unq.edu.ar\\\/#organization\"}}]}\n\t\t<\/script>\n\t\t<!-- All in One SEO -->\n\n","aioseo_head_json":{"title":"Inmersi\u00f3n en agua helada: una terapia que podr\u00eda ser clave para la salud y la longevidad - Agencia de Noticias Cient\u00edficas de la UNQ","description":"Descubren que la exposici\u00f3n al fr\u00edo extremo activa el reciclaje celular, fortalece el cuerpo y podr\u00eda retrasar el envejecimiento.","canonical_url":"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/?p=27152","robots":"max-image-preview:large","keywords":"","webmasterTools":{"miscellaneous":""},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"BlogPosting","@id":"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/?p=27152#blogposting","name":"Inmersi\u00f3n en agua helada: una terapia que podr\u00eda ser clave para la salud y la longevidad - Agencia de Noticias Cient\u00edficas de la UNQ","headline":"Inmersi\u00f3n en agua helada: una terapia que podr\u00eda ser clave para la salud y la longevidad","author":{"@id":"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/?author=7#author"},"publisher":{"@id":"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/#organization"},"image":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/agua-helada.jpg","width":1040,"height":420,"caption":"Enfrentar el fr\u00edo para rejuvenecer: el curioso poder de la inmersi\u00f3n en agua helada. Cr\u00e9dito: MXP."},"datePublished":"2025-04-01T09:35:55-03:00","dateModified":"2025-04-01T09:35:55-03:00","inLanguage":"es-AR","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/?p=27152#webpage"},"isPartOf":{"@id":"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/?p=27152#webpage"},"articleSection":"Noticia destacada, Salud"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/?p=27152#breadcrumblist","itemListElement":[{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/agencia.unq.edu.ar#listItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/agencia.unq.edu.ar","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/?cat=9#listItem","name":"Salud"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/?cat=9#listItem","position":2,"name":"Salud","item":"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/?cat=9","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/?p=27152#listItem","name":"Inmersi\u00f3n en agua helada: una terapia que podr\u00eda ser clave para la salud y la longevidad"},"previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/agencia.unq.edu.ar#listItem","name":"Home"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/?p=27152#listItem","position":3,"name":"Inmersi\u00f3n en agua helada: una terapia que podr\u00eda ser clave para la salud y la longevidad","previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/?cat=9#listItem","name":"Salud"}}]},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/#organization","name":"Agencia de noticias cient\u00edficas","description":"Contamos la ciencia en tiempo real","url":"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/","logo":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/logo-agencia-bn-sin-fondo.png","@id":"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/?p=27152\/#organizationLogo","width":904,"height":222,"caption":"Logo Agencia de Noticias Cient\u00edficas de la UNQ"},"image":{"@id":"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/?p=27152\/#organizationLogo"},"sameAs":["https:\/\/www.instagram.com\/agencia_noticias_unq\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/?author=7#author","url":"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/?author=7","name":"Mar\u00eda Ximena Perez","image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/?p=27152#authorImage","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3d2d90fdb1ac8bae4489d5bcf861ab60bf01d9881e8b626f669a3d44a219a7c7?s=96&d=mm&r=g","width":96,"height":96,"caption":"Mar\u00eda Ximena Perez"}},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/?p=27152#webpage","url":"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/?p=27152","name":"Inmersi\u00f3n en agua helada: una terapia que podr\u00eda ser clave para la salud y la longevidad - Agencia de Noticias Cient\u00edficas de la UNQ","description":"Descubren que la exposici\u00f3n al fr\u00edo extremo activa el reciclaje celular, fortalece el cuerpo y podr\u00eda retrasar el envejecimiento.","inLanguage":"es-AR","isPartOf":{"@id":"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/#website"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/?p=27152#breadcrumblist"},"author":{"@id":"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/?author=7#author"},"creator":{"@id":"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/?author=7#author"},"image":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/agua-helada.jpg","@id":"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/?p=27152\/#mainImage","width":1040,"height":420,"caption":"Enfrentar el fr\u00edo para rejuvenecer: el curioso poder de la inmersi\u00f3n en agua helada. Cr\u00e9dito: MXP."},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/?p=27152#mainImage"},"datePublished":"2025-04-01T09:35:55-03:00","dateModified":"2025-04-01T09:35:55-03:00"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/#website","url":"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/","name":"Agencia de noticias cient\u00edficas","description":"Contamos la ciencia en tiempo real","inLanguage":"es-AR","publisher":{"@id":"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/#organization"}}]},"og:locale":"es_ES","og:site_name":"Agencia de Noticias Cient\u00edficas de la UNQ","og:type":"article","og:title":"Inmersi\u00f3n en agua helada: una terapia que podr\u00eda ser clave para la salud y la longevidad - Agencia de Noticias Cient\u00edficas de la UNQ","og:description":"Descubren que la exposici\u00f3n al fr\u00edo extremo activa el reciclaje celular, fortalece el cuerpo y podr\u00eda retrasar el envejecimiento.","og:url":"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/?p=27152","og:image":"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/agua-helada.jpg","og:image:secure_url":"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/agua-helada.jpg","og:image:width":1040,"og:image:height":420,"article:published_time":"2025-04-01T12:35:55+00:00","article:modified_time":"2025-04-01T12:35:55+00:00","twitter:card":"summary_large_image","twitter:site":"@Agencia__UNQ","twitter:title":"Inmersi\u00f3n en agua helada: una terapia que podr\u00eda ser clave para la salud y la longevidad - Agencia de Noticias Cient\u00edficas de la UNQ","twitter:description":"Descubren que la exposici\u00f3n al fr\u00edo extremo activa el reciclaje celular, fortalece el cuerpo y podr\u00eda retrasar el envejecimiento.","twitter:image":"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/agua-helada.jpg"},"aioseo_meta_data":{"post_id":"27152","title":null,"description":null,"keywords":null,"keyphrases":{"focus":{"keyphrase":"","score":0,"analysis":{"keyphraseInTitle":{"score":0,"maxScore":9,"error":1}}},"additional":[]},"primary_term":null,"canonical_url":null,"og_title":null,"og_description":null,"og_object_type":"default","og_image_type":"default","og_image_url":null,"og_image_width":null,"og_image_height":null,"og_image_custom_url":null,"og_image_custom_fields":null,"og_video":"","og_custom_url":null,"og_article_section":null,"og_article_tags":null,"twitter_use_og":true,"twitter_card":"default","twitter_image_type":"default","twitter_image_url":null,"twitter_image_custom_url":null,"twitter_image_custom_fields":null,"twitter_title":null,"twitter_description":null,"schema":{"blockGraphs":[],"customGraphs":[],"default":{"data":{"Article":[],"Course":[],"Dataset":[],"FAQPage":[],"Movie":[],"Person":[],"Product":[],"ProductReview":[],"Car":[],"Recipe":[],"Service":[],"SoftwareApplication":[],"WebPage":[]},"graphName":"BlogPosting","isEnabled":true},"graphs":[]},"schema_type":"default","schema_type_options":null,"pillar_content":false,"robots_default":true,"robots_noindex":false,"robots_noarchive":false,"robots_nosnippet":false,"robots_nofollow":false,"robots_noimageindex":false,"robots_noodp":false,"robots_notranslate":false,"robots_max_snippet":"-1","robots_max_videopreview":"-1","robots_max_imagepreview":"large","priority":null,"frequency":"default","local_seo":null,"breadcrumb_settings":null,"limit_modified_date":false,"ai":null,"created":"2025-04-01 00:14:14","updated":"2025-06-05 08:16:10","seo_analyzer_scan_date":null,"focus_keyword":null,"additional_keywords":null,"truseo_locale":null},"aioseo_breadcrumb":"<div class=\"aioseo-breadcrumbs\"><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\" title=\"Home\">Home<\/a>\n\t\t<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb-separator\">&raquo;<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/?cat=9\" title=\"Salud\">Salud<\/a>\n\t\t<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb-separator\">&raquo;<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\tInmersi\u00f3n en agua helada: una terapia que podr\u00eda ser clave para la salud y la longevidad\n\t\t<\/span><\/div>","aioseo_breadcrumb_json":[{"label":"Home","link":"https:\/\/agencia.unq.edu.ar"},{"label":"Salud","link":"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/?cat=9"},{"label":"Inmersi\u00f3n en agua helada: una terapia que podr\u00eda ser clave para la salud y la longevidad","link":"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/?p=27152"}],"uagb_featured_image_src":{"full":["https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/agua-helada.jpg",1040,420,false],"thumbnail":["https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/agua-helada.jpg",150,61,false],"medium":["https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/agua-helada.jpg",960,388,false],"medium_large":["https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/agua-helada.jpg",768,310,false],"large":["https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/agua-helada.jpg",1040,420,false],"1536x1536":["https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/agua-helada.jpg",1040,420,false],"2048x2048":["https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/agua-helada.jpg",1040,420,false],"smart-post-landscape":["https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/agua-helada.jpg",870,351,false],"smart-post-portrait":["https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/agua-helada.jpg",600,242,false]},"uagb_author_info":{"display_name":"Mar\u00eda Ximena Perez","author_link":"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/?author=7"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"Descubren que la exposici\u00f3n al fr\u00edo extremo activa el reciclaje celular, fortalece el cuerpo y podr\u00eda retrasar el envejecimiento.","blog_post_layout_featured_media_urls":{"thumbnail":["https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/agua-helada.jpg",150,61,false],"full":["https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/agua-helada.jpg",1040,420,false]},"categories_names":{"16":{"name":"Noticia destacada","link":"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/?cat=16"},"9":{"name":"Salud","link":"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/?cat=9"}},"tags_names":[],"comments_number":"0","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/27152","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=27152"}],"version-history":[{"count":23,"href":"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/27152\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":27177,"href":"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/27152\/revisions\/27177"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/27155"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=27152"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=27152"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=27152"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}