{"id":27576,"date":"2025-04-16T13:38:44","date_gmt":"2025-04-16T16:38:44","guid":{"rendered":"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/?p=27576"},"modified":"2025-04-22T14:48:59","modified_gmt":"2025-04-22T17:48:59","slug":"los-adultos-mayores-que-usan-tecnologias-digitales-tienen-menor-riesgo-de-deterioro-cognitivo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/?p=27576","title":{"rendered":"Los adultos mayores que usan tecnolog\u00edas digitales tienen menor riesgo de deterioro cognitivo"},"content":{"rendered":"\n

Seg\u00fan un nuevo estudio, que recopila informaci\u00f3n sobre 400 mil personas, el contacto con celulares y computadoras podr\u00eda servir para proteger sus cerebros. <\/p>\n\n\n\n

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Para la generaci\u00f3n actual de adultos mayores que conocieron los primeros avances tecnol\u00f3gicos despu\u00e9s de su infancia, usarlos les supone un desaf\u00edo cognitivo. Cr\u00e9ditos: Careforth.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Seg\u00fan un metaan\u00e1lisis<\/a>, que re\u00fane los resultados de 136 estudios anteriores, los adultos mayores que utilizan tecnolog\u00edas digitales presentan un 58 por ciento menos de riesgo de deterioro cognitivo. Este trabajo, publicado en Nature Human Behaviour, analiz\u00f3 los datos de 400 mil adultos mayores de cincuenta a\u00f1os. La asociaci\u00f3n entre el uso de los celulares e Internet y la protecci\u00f3n de la salud vuelve a poner en el centro de la escena un debate recurrente: \u00bflas tecnolog\u00edas ayudan o no a un buen envejecimiento?<\/p>\n\n\n\n

La primera generaci\u00f3n de personas que interactu\u00f3 con las tecnolog\u00edas digitales lleg\u00f3 a la edad en la que la demencia comienza a aparecer. Generalmente, las noticias y los estudios hacen hincapi\u00e9 en c\u00f3mo el uso de los smartphones, las computadoras e Internet afectan el cerebro y la memoria de las personas. No obstante, los investigadores estadounidenses Jared F. Benge y Michael K. Scullin<\/strong>, de la Universidad de Texas en Austin y la Universidad de Baylor respectivamente, decidieron poner el ojo en el polo opuesto. Con este art\u00edculo, respaldan la teor\u00eda de la \u201creserva tecnol\u00f3gica\u201d que plantea que las tecnolog\u00edas protegen la cognici\u00f3n.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

No s\u00f3lo descubrieron que los adultos mayores presentan un 58 por ciento menos de riesgo de deterioro cognitivo si usan las tecnolog\u00edas, sino que tambi\u00e9n estos resultados persistieron cuando se sumaron factores como el nivel socioecon\u00f3mico, la educaci\u00f3n, la edad, el g\u00e9nero, la capacidad cognitiva inicial, el apoyo social, la salud general y la participaci\u00f3n en actividades mentales, como la lectura.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

En di\u00e1logo con la Universidad de Baylor<\/a>, el coautor Michael Scullin relat\u00f3 que para<\/strong> la generaci\u00f3n actual de adultos mayores que conocieron los primeros avances tecnol\u00f3gicos despu\u00e9s de su infancia, usarlos les supone un desaf\u00edo cognitivo<\/strong>. De hecho, es usual escuchar frases como \u201ceste tel\u00e9fono hace lo que quiere\u201d o \u201cno me sale\u201d. Scullin plantea que esa frustraci\u00f3n es el signo de que el cerebro est\u00e1 trabajando. <\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u201cLa tecnolog\u00eda requiere una adaptaci\u00f3n constante<\/strong>, como comprender nuevas actualizaciones de software, solucionar problemas de p\u00e9rdida de Internet o filtrar anuncios en sitios web. Si haces eso durante a\u00f1os y realmente te involucras en ello, aunque puedas experimentar frustraci\u00f3n, eso puede ser una se\u00f1al de que est\u00e1s ejercitando tu cerebro<\/strong>\u201d, afirm\u00f3.<\/p>\n\n\n\n

Adem\u00e1s, los celulares posibilitan la conexi\u00f3n social con amigos y familiares cercanos y lejanos, lo que puede reducir la soledad.<\/strong> De todas maneras, el estudio reconoce los efectos negativos que traen las tecnolog\u00edas; en esta l\u00ednea, Scullin enfatiza en la necesidad de evaluar hasta cu\u00e1nto tiempo es beneficioso estar frente a las pantallas y cu\u00e1ndo deja de serlo<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

La teor\u00eda de la demencia digital<\/h2>\n\n\n\n

Frente a la hip\u00f3tesis de la reserva tecnol\u00f3gica que respaldan Scullin y Benge, se encuentra la de la \u201cdemencia digital\u201d. Este t\u00e9rmino, acu\u00f1ado por el neurocient\u00edfico y psiquiatra alem\u00e1n Manfred Spitzer, desarrolla que la exposici\u00f3n a la tecnolog\u00eda digital durante toda la vida deteriora las capacidades cognitivas.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Seg\u00fan su teor\u00eda, el uso constante de celulares y aplicaciones hacen que el cerebro se relaje y no trabaje. <\/strong>Por ejemplo, ya no es necesario recordar n\u00fameros de tel\u00e9fonos, direcciones o c\u00f3mo llegar a ellas porque la tecnolog\u00eda lo hace por las personas. Esto no solo puede favorecer la demencia, sino que puede traer consecuencias como trastornos del lenguaje y del aprendizaje, d\u00e9ficit de atenci\u00f3n, estr\u00e9s, ansiedad o depresi\u00f3n.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

As\u00ed, diversos cient\u00edficos pusieron el ojo en esta l\u00ednea. Lucas Galvagno, por ejemplo, investigador del Conicet lider\u00f3 un trabajo que demostr\u00f3 c\u00f3mo el uso prolongado de las pantallas por parte de los beb\u00e9s y las infancias puede afectar sus habilidades ling\u00fc\u00edsticas.<\/strong> Asimismo, cient\u00edficos de la Universidad de Padua identificaron que los adolescentes pueden sentirse decepcionados si sus amistades no est\u00e1n siempre conectadas<\/a><\/strong> y afrontar sensaciones como enojo, frustraci\u00f3n o tristeza. A esto se suma el di\u00e1logo con nuevas tecnolog\u00edas como las inteligencias artificiales<\/a><\/strong>, donde muchas personas entablan amistades o relaciones rom\u00e1nticas con los grandes modelos de lenguaje.<\/p>\n\n\n\n

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Advierten que el uso excesivo de pantallas en los m\u00e1s chicos puede afectar el habla<\/a><\/blockquote>