{"id":30503,"date":"2025-07-25T10:03:22","date_gmt":"2025-07-25T13:03:22","guid":{"rendered":"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/?p=30503"},"modified":"2025-07-25T10:03:24","modified_gmt":"2025-07-25T13:03:24","slug":"sudor-sin-culpa-la-ciencia-explica-por-que-es-necesario-frenar-a-tiempo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/?p=30503","title":{"rendered":"Sudor sin culpa: la ciencia explica por qu\u00e9 es necesario frenar a tiempo"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio has-medium-font-size\" id=\"block-e7a9ff36-ee0c-4796-9d2e-1fd69773da3a\">C\u00f3mo dejar de forzarse, empezar a escucharse y encontrar el camino hacia un bienestar f\u00edsico m\u00e1s libre. Mary Cain y Gabriela Sabatini lo vivieron. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full\" id=\"block-c3ee2a7f-4bf9-43dd-a0f6-8acc1087bdbe\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1040\" height=\"420\" src=\"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/deporte-y-dolor.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-30520\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\">\u00bfCu\u00e1nto dolor pesa una medalla? Cr\u00e9ditos:myprotein.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\" id=\"block-792ca364-1b8e-4135-8180-b4418ab97e95\">Durante a\u00f1os, <strong>Mary Cain<\/strong> fue la promesa dorada del atletismo norteamericano. <strong>Gabriela Sabatini<\/strong>, la princesa eterna del tenis argentino. Dos mujeres distintas, dos generaciones separadas, pero un mismo final: ambas dijeron basta. No fue por una lesi\u00f3n puntual, ni por una derrota escandalosa. Fue por algo m\u00e1s \u00edntimo, m\u00e1s silencioso y m\u00e1s brutal: el agotamiento de entrenar sin alegr\u00eda.<\/p>\n\n\n\n<p>Detr\u00e1s de las medallas, los aplausos y las rutinas perfectas, hab\u00eda cuerpos obedientes y mentes en guerra. Y ahora la ciencia pone en palabras lo que ellas vivieron en carne y hueso: el ejercicio no es una tabla de salvaci\u00f3n universal. Para algunos puede ser alivio. Para otros, una jaula disfrazada de salud.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\" id=\"block-792ca364-1b8e-4135-8180-b4418ab97e95\">Un reciente estudio de la <strong>University College London<\/strong> lo confirma con datos: la personalidad no solo influye en el tipo de actividad f\u00edsica que se elige, sino en c\u00f3mo se la sufre, sostiene y \u2014sobre todo\u2014 en cu\u00e1nto da\u00f1a si no es la adecuada. Porque no todos entrenan igual. Y porque rendir, cuando se hace sin escuchar(se), puede tener un costo demasiado alto. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Cabeza al borde<\/h2>\n\n\n\n<p>A los 16 a\u00f1os, <strong>Mary Cain <\/strong>corr\u00eda como si no pisara el suelo. Rompi\u00f3 r\u00e9cords juveniles, fue portada de revistas deportivas y entr\u00f3 al legendario<strong> Nike Oregon Project <\/strong>dirigida por el prestigioso \u2014y luego cuestionado\u2014 entrenador Alberto Salazar. Lo que parec\u00eda un sue\u00f1o ol\u00edmpico, pronto se volvi\u00f3 un calvario. Para mantener su rendimiento, le exigieron perder peso, controlar su cuerpo como una m\u00e1quina perfecta y someterse a entrenamientos extenuantes sin freno emocional.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cMe quebr\u00e9 por dentro\u201d, dijo a\u00f1os despu\u00e9s en una columna demoledora en <strong>The New York Times<\/strong>. \u201cNo solo perd\u00ed la menstruaci\u00f3n, el apetito y la masa \u00f3sea. Perd\u00ed el deseo de correr. Me apagaron\u201d. Su testimonio fue una cachetada para una industria que premia la disciplina pero castiga la vulnerabilidad. Cain no se retir\u00f3 por d\u00e9bil: se retir\u00f3 porque no la escucharon. Y cuando el cuerpo no habla, el alma termina gritando.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"I Was the Fastest Girl in America, Until I Joined Nike | NYT Opinion\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/qBwtCf2X5jw?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Quisieron romperla para que corriera m\u00e1s r\u00e1pido. Ella eligi\u00f3 hablar para que otras no se rompan. Mary Cain fue la promesa m\u00e1s joven del atletismo estadounidense. En este testimonio, denuncia el sistema que prioriz\u00f3 su cuerpo sobre su salud y su voz sobre su silencio. Su historia transforma el dolor en impulso para un deporte m\u00e1s humano.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>La ciencia marc\u00f3 un cambio: hasta hace poco, el entrenamiento se prescrib\u00eda como si fuera un antibi\u00f3tico, igual para todos. Sin embargo, un equipo de investigadores del <strong>University College London<\/strong> public\u00f3 un estudio en la revista <strong>Frontiers<\/strong>, al que accedi\u00f3 la <a href=\"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" title=\"\">Agencia de Noticias Cient\u00edficas de la Universidad Nacional de Quilmes<\/a>, que propone un enfoque diferente. \u00bfY si el ejercicio no fuera una receta \u00fanica? \u00bfY si el disfrute, la tolerancia al esfuerzo o el nivel de estr\u00e9s dependieran de qui\u00e9n sos y no solo de cu\u00e1ntas calor\u00edas quieres quemar?<\/p>\n\n\n\n<p>Reclutaron a 132 adultos, los dividieron en dos grupos \u2014uno con un plan de entrenamiento de ocho semanas, otro sin cambios\u2014 y midieron todo: desde el nivel de disfrute hasta el estr\u00e9s percibido. Evaluaron cinco rasgos de personalidad: extroversi\u00f3n, neuroticismo, responsabilidad, apertura y amabilidad. \u00bfEl resultado? Demoledor.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Cinco personalidades, cinco cuerpos en movimiento<\/h2>\n\n\n\n<p>Los datos confirmaron lo que hasta ahora no se hab\u00eda cuantificado con precisi\u00f3n: la forma en que una persona se relaciona con el ejercicio f\u00edsico est\u00e1 profundamente marcada por su tipo de personalidad.<\/p>\n\n\n\n<p>Quienes obtuvieron puntajes altos en <strong>neuroticismo<\/strong> \u2014m\u00e1s sensibles, ansiosos, vulnerables al estr\u00e9s\u2014 fueron los que menos disfrutaron la actividad f\u00edsica al comienzo. Sin embargo, tambi\u00e9n fueron quienes mostraron mayor reducci\u00f3n del estr\u00e9s una vez finalizada la rutina. Necesitaron ambientes predecibles, rutinas suaves y espacios solitarios. Para este perfil, un gimnasio ruidoso funciona m\u00e1s como una prisi\u00f3n que como un alivio.<\/p>\n\n\n\n<p>Los<strong> extrovertidos<\/strong>, en cambio, se potenciaron en entornos grupales. Con m\u00fasica fuerte, ritmo elevado y personas alrededor, encontraron su mejor versi\u00f3n. Para ellos, el motor no est\u00e1 en la disciplina sino en la conexi\u00f3n con los dem\u00e1s. La adrenalina les estimula, pero la compa\u00f1\u00eda les sostiene.<\/p>\n\n\n\n<p>El grupo de los<strong> responsables<\/strong> fue el m\u00e1s constante. No se saltaron una clase, cumplieron con cada indicaci\u00f3n. Pero eso no signific\u00f3 necesariamente disfrute: en su caso, el cumplimiento del deber pes\u00f3 m\u00e1s que el placer por la actividad en s\u00ed.<\/p>\n\n\n\n<p>Las personas con <strong>alta apertura a la experiencia<\/strong> buscaron variedad. Se mostraron inquietas ante la repetici\u00f3n, necesitadas de propuestas nuevas, creativas, din\u00e1micas. Si la rutina se estanca, se desconectan. Si aparece lo inesperado, se entusiasman.<\/p>\n\n\n\n<p>Por \u00faltimo, quienes puntuaron<strong> alto en amabilidad<\/strong> respondieron mejor a entornos arm\u00f3nicos, sin competencia feroz ni exigencias autoritarias. No entrenan para superar al otro ni para alcanzar una meta externa, sino para sentirse bien. Para este perfil, moverse tiene que ser tan amable como ellos.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">El retiro como acto de libertad<\/h2>\n\n\n\n<p>Sabatini tambi\u00e9n lo entendi\u00f3 antes que nadie. Se retir\u00f3 a los 26, cuando estaba en la cima. \u00bfLa raz\u00f3n? &#8220;Ya no era feliz&#8221;, dijo con esa simpleza que suena a verdad profunda. No fue el rev\u00e9s de Graf ni las cr\u00edticas del circuito. Fue la soledad, la presi\u00f3n, la repetici\u00f3n sin sentido. Fue entrenar por obligaci\u00f3n y competir sin alegr\u00eda. Muchos la vieron como una decisi\u00f3n prematura. Hoy, parece una jugada brillante. Porque a veces retirarse no es perder. Es salvarse. <\/p>\n\n\n\n<p>El estudio aporta datos y abre una puerta. La de una nueva pedagog\u00eda del cuerpo, donde el ejercicio no sea una penitencia ni un imperativo moral. Donde no haya que elegir entre estar en forma o estar en paz. Donde el rendimiento no opaque al placer.<\/p>\n\n\n\n<p>Con todo, tal vez haya que empezar por hacer una pregunta distinta. No &#8220;\u00bfcu\u00e1nto levant\u00e1s?&#8221;, sino &#8220;\u00bfc\u00f3mo te sent\u00eds cuando entren\u00e1s?&#8221;. No &#8220;\u00bfcu\u00e1nto corriste?&#8221;, sino &#8220;\u00bflo disfrutaste o lo sufriste?&#8221;. Porque el coraz\u00f3n se acelera igual. Pero el impacto no es el mismo.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Gabriela Sabatini anuncia su retiro deportivo del tenis profesional 1996\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/Q657GqAjYcg?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>En 1996, Sabatini ten\u00eda 25 a\u00f1os cuando decidi\u00f3 dar un paso al costado del circuito profesional, sorprendiendo a muchos con su inesperada decisi\u00f3n. Su retiro dej\u00f3 un vac\u00edo destacado en el tenis femenino. A\u00fan as\u00ed, continu\u00f3 siendo una figura emblem\u00e1tica del deporte en Argentina, inspirando a futuras generaciones.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-uagb-container uagb-block-e31d8b4a alignwide uagb-is-root-container\">\n<div class=\"wp-block-uagb-advanced-heading uagb-block-55d4c858\"><h4 class=\"uagb-heading-text\">\u00daltimas noticias de la secci\u00f3n Salud:<\/h4><\/div>\n\n\n\n\t\t\t<div class=\"wp-block-uagb-post-carousel uagb-post-grid  uagb-post__image-position-top uagb-post__image-enabled uagb-block-24e22604     uagb-post__arrow-outside uagb-slick-carousel uagb-post__items uagb-post__columns-3 is-carousel uagb-post__columns-tablet-2 uagb-post__columns-mobile-1\" data-total=\"40\" style=\"\">\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<article class=\"uagb-post__inner-wrap\">\t\t\t\t\t\t\t\t<div class='uagb-post__image'>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/?p=35918\" target=\"_self\" rel=\"bookmark noopener noreferrer\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"960\" height=\"388\" src=\"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/salud-digital-principal.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium\" alt=\"La salud digital apareci\u00f3 durante la pandemia y lleg\u00f3 para quedarse (imagen: pro.campus.sanofi)\" \/>\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<h4 class=\"uagb-post__title uagb-post__text\">\n\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/?p=35918\" target=\"_self\" rel=\"bookmark noopener noreferrer\">La medicina del futuro ya lleg\u00f3 y ser\u00e1 h\u00edbrida<\/a>\n\t\t\t<\/h4>\n\t\t\t\t\t\t<div class='uagb-post__text uagb-post-grid-byline'>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/article>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<article class=\"uagb-post__inner-wrap\">\t\t\t\t\t\t\t\t<div class='uagb-post__image'>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/?p=35911\" target=\"_self\" rel=\"bookmark noopener noreferrer\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"960\" height=\"388\" src=\"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Infartos-unsam-escaner.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium\" alt=\"El esc\u00e1ner digitaliza el electrocardiograma y la IA da los resultados en segundos. Cr\u00e9ditos: UNSAM.\" \/>\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<h4 class=\"uagb-post__title uagb-post__text\">\n\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/?p=35911\" target=\"_self\" rel=\"bookmark noopener noreferrer\">Cardiotrace: la UNSAM desarrolla un esc\u00e1ner con IA que ayuda a prevenir infartos<\/a>\n\t\t\t<\/h4>\n\t\t\t\t\t\t<div class='uagb-post__text uagb-post-grid-byline'>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/article>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<article class=\"uagb-post__inner-wrap\">\t\t\t\t\t\t\t\t<div class='uagb-post__image'>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/?p=35885\" target=\"_self\" rel=\"bookmark noopener noreferrer\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"960\" height=\"388\" src=\"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/andar-en-bici.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium\" alt=\"El equilibrio sobre dos ruedas no depende de los m\u00fasculos, sino de circuitos cerebrales que guardan movimientos practicados. Cr\u00e9ditos: Mayormente.\" \/>\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<h4 class=\"uagb-post__title uagb-post__text\">\n\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/?p=35885\" target=\"_self\" rel=\"bookmark noopener noreferrer\">\u00bfPor qu\u00e9 nunca se olvida andar en bicicleta?<\/a>\n\t\t\t<\/h4>\n\t\t\t\t\t\t<div class='uagb-post__text uagb-post-grid-byline'>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/article>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<article class=\"uagb-post__inner-wrap\">\t\t\t\t\t\t\t\t<div class='uagb-post__image'>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/?p=35843\" target=\"_self\" rel=\"bookmark noopener noreferrer\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"960\" height=\"388\" src=\"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Alzheimer-demencia.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium\" alt=\"La demencia es la s\u00e9ptima causa de defunci\u00f3n en todo el mundo. Cr\u00e9ditos: Centro M\u00e9dico ABC.\" \/>\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<h4 class=\"uagb-post__title uagb-post__text\">\n\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/?p=35843\" target=\"_self\" rel=\"bookmark noopener noreferrer\">Hacer 150 minutos de actividad f\u00edsica y dormir ocho horas reduce el riesgo de demencia<\/a>\n\t\t\t<\/h4>\n\t\t\t\t\t\t<div class='uagb-post__text uagb-post-grid-byline'>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/article>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<article class=\"uagb-post__inner-wrap\">\t\t\t\t\t\t\t\t<div class='uagb-post__image'>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/?p=35798\" target=\"_self\" rel=\"bookmark noopener noreferrer\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"960\" height=\"388\" src=\"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/desconexion.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium\" alt=\"Algunos usuarios reportan alivio tras cerrar sus cuentas; otros sienten m\u00e1s soledad o reemplazan una app por otra igual de absorbente. Cr\u00e9dito: Unplash.\" \/>\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<h4 class=\"uagb-post__title uagb-post__text\">\n\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/?p=35798\" target=\"_self\" rel=\"bookmark noopener noreferrer\">\u00bfDejar las redes sociales mejora la salud mental?<\/a>\n\t\t\t<\/h4>\n\t\t\t\t\t\t<div class='uagb-post__text uagb-post-grid-byline'>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/article>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<article class=\"uagb-post__inner-wrap\">\t\t\t\t\t\t\t\t<div class='uagb-post__image'>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/?p=35761\" target=\"_self\" rel=\"bookmark noopener noreferrer\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"960\" height=\"388\" src=\"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Cigarrillo-Reino-Unido-Tabaco.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium\" alt=\"Mujer fumando un cigarrillo.\" \/>\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<h4 class=\"uagb-post__title uagb-post__text\">\n\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/?p=35761\" target=\"_self\" rel=\"bookmark noopener noreferrer\">Hacia una generaci\u00f3n libre de humo: Reino Unido proh\u00edbe el tabaco a los nacidos a partir de 2009\u00a0<\/a>\n\t\t\t<\/h4>\n\t\t\t\t\t\t<div class='uagb-post__text uagb-post-grid-byline'>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/article>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<article class=\"uagb-post__inner-wrap\">\t\t\t\t\t\t\t\t<div class='uagb-post__image'>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/?p=35734\" target=\"_self\" rel=\"bookmark noopener noreferrer\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"960\" height=\"388\" src=\"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Homepatia-principal.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium\" alt=\"El informe espa\u00f1ol revive la pol\u00e9mica respecto de la homeopat\u00eda (imagen: todoorl.net)\" \/>\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<h4 class=\"uagb-post__title uagb-post__text\">\n\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/?p=35734\" target=\"_self\" rel=\"bookmark noopener noreferrer\">Homeopat\u00eda bajo la lupa: un informe en Espa\u00f1a descarta su eficacia y reabre el debate<\/a>\n\t\t\t<\/h4>\n\t\t\t\t\t\t<div class='uagb-post__text uagb-post-grid-byline'>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/article>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<article class=\"uagb-post__inner-wrap\">\t\t\t\t\t\t\t\t<div class='uagb-post__image'>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/?p=35668\" target=\"_self\" rel=\"bookmark noopener noreferrer\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"960\" height=\"388\" src=\"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Higado-graso.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium\" alt=\"Cr\u00e9ditos: Actualidad m\u00e9dica.\" \/>\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<h4 class=\"uagb-post__title uagb-post__text\">\n\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/?p=35668\" target=\"_self\" rel=\"bookmark noopener noreferrer\">H\u00edgado graso no alcoh\u00f3lico: el problema silencioso que desaf\u00eda a la salud p\u00fablica<\/a>\n\t\t\t<\/h4>\n\t\t\t\t\t\t<div class='uagb-post__text uagb-post-grid-byline'>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/article>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mary Cain y Gabriela Sabatini lo vivieron. 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