{"id":37668,"date":"2026-07-06T10:53:45","date_gmt":"2026-07-06T13:53:45","guid":{"rendered":"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/?p=37668"},"modified":"2026-07-06T10:53:45","modified_gmt":"2026-07-06T13:53:45","slug":"la-soledad-ya-no-es-tristeza-es-un-problema-de-salud-publica-global","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/?p=37668","title":{"rendered":"La soledad ya no es tristeza: es un problema de salud p\u00fablica global"},"content":{"rendered":"\n

Un informe de la OMS alerta que el aislamiento social alcanza a una de cada seis personas y eleva riesgos card\u00edacos, mentales y de muerte temprana.<\/p>\n\n\n\n

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La soledad no siempre se ve, pero tambi\u00e9n enferma: la OMS advierte que la desconexi\u00f3n social afecta a una de cada seis personas en el mundo y ya es considerada un problema de salud p\u00fablica global. Cr\u00e9dito: IStock.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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No hace fiebre. No deja moretones. No aparece en una radiograf\u00eda. Pero enferma. Y, en algunos casos, mata. La frase puede sonar exagerada hasta que la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud<\/strong> (ONU)<\/strong> pone los datos sobre la mesa y cambia el tono de la conversaci\u00f3n: la soledad dej\u00f3 de ser una pena \u00edntima, una canci\u00f3n triste o una escena de alguien mirando por la ventana. Ahora es un problema de salud p\u00fablica.<\/p>\n\n\n\n

La Agencia de Noticias Cient\u00edficas de la Universidad Nacional de Quilmes<\/a> analiz\u00f3 el informe<\/a> \u201cDe la soledad a la conexi\u00f3n social: c\u00f3mo trazar un camino hacia sociedades m\u00e1s saludables\u201d<\/strong>, elaborado por la Comisi\u00f3n sobre Conexi\u00f3n Social de la OMS<\/strong> y publicado en 2025. El documento parte de una idea que incomoda: la salud no es solamente ausencia de enfermedad, sino bienestar f\u00edsico, mental y social. Y esa tercera pata, la social, fue durante demasiado tiempo la hermana pobre de la salud p\u00fablica. Se habl\u00f3 de presi\u00f3n arterial, de colesterol, de tabaquismo, de sedentarismo. Mucho menos de qui\u00e9n te escucha, qui\u00e9n te llama, qui\u00e9n te acompa\u00f1a o qui\u00e9n nota que hace d\u00edas no sal\u00eds de tu casa.<\/p>\n\n\n\n

El dato central del informe explica que, entre 2014 y 2023, alrededor del 16 por ciento de la poblaci\u00f3n mundial declar\u00f3 sentirse sola<\/strong>. Es decir, casi una de cada seis personas<\/strong>. Las tasas m\u00e1s altas aparecen entre adolescentes de 13 a 17 a\u00f1os, con 20,9 por ciento<\/strong>, y j\u00f3venes de 18 a 29 a\u00f1os, con 17,4 por ciento<\/strong>. Despu\u00e9s siguen los adultos de 30 a 59 a\u00f1os, con 15,1 por ciento<\/strong>, y las personas de 60 a\u00f1os o m\u00e1s, con 11,8 por ciento<\/strong>. La soledad, entonces, no espera a la jubilaci\u00f3n: tambi\u00e9n se sienta en el banco de la escuela, viaja en colectivo con auriculares y scrollea de madrugada.<\/p>\n\n\n\n

No es lo mismo vivir solo que sentirse solo<\/h2>\n\n\n\n

La OMS distingue dos conceptos que suelen mezclarse. El aislamiento social refiere a una falta objetiva de v\u00ednculos, contactos o interacciones. La soledad, en cambio, es subjetiva: aparece cuando la cantidad o la calidad de las relaciones no alcanza para satisfacer la necesidad de conexi\u00f3n de una persona. Es decir, alguien puede vivir solo y estar bien. Otra persona puede tener familia, trabajo, grupos de WhatsApp, reuniones, redes sociales y, aun as\u00ed, sentirse a la intemperie. La soledad no se mide por la cantidad de notificaciones. Se mide por la falta de v\u00ednculos significativos.<\/p>\n\n\n\n

Ah\u00ed aparece una de las grandes paradojas modernas. Nunca hubo tantos medios para comunicarse y, al mismo tiempo, nunca hubo tanta evidencia sobre la desconexi\u00f3n humana<\/strong>. Se puede mandar un audio, hacer una videollamada, reaccionar con un coraz\u00f3n, comentar una historia y acumular cientos de contactos. Pero la conexi\u00f3n t\u00e9cnica no garantiza compa\u00f1\u00eda real. El propio informe pide m\u00e1s investigaci\u00f3n sobre el impacto de las tecnolog\u00edas digitales, el trabajo remoto, las redes sociales y la inteligencia artificial en la desconexi\u00f3n social. No alcanza con culpar al celular; pero tampoco sirve hacer de cuenta que una pantalla es una plaza de barrio con mejor wifi.<\/p>\n\n\n\n

La soledad tiene fama de problema emocional, pero la evidencia muestra que tambi\u00e9n impacta en el cuerpo. El informe de la OMS se\u00f1ala que la desconexi\u00f3n social se asocia con peor salud mental, mayor riesgo de enfermedad, muerte prematura y costos sociales y econ\u00f3micos significativos. Tambi\u00e9n advierte que sus efectos van m\u00e1s all\u00e1 del individuo: afectan comunidades y sociedades enteras.<\/p>\n\n\n\n

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La soledad puede aumentar el riesgo de enfermedades del coraz\u00f3n<\/a><\/blockquote>