{"id":40159,"date":"2026-11-13T15:45:46","date_gmt":"2026-11-13T18:45:46","guid":{"rendered":"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/?p=40159"},"modified":"2026-11-13T15:45:47","modified_gmt":"2026-11-13T18:45:47","slug":"cientificos-estudian-como-jugar-en-la-plaza-puede-beneficiar-la-salud-mental-de-los-chicos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/?p=40159","title":{"rendered":"Cient\u00edficos estudian c\u00f3mo jugar en la plaza puede beneficiar la salud mental de los chicos"},"content":{"rendered":"\n

Investigadores analizaron a 4.219 ni\u00f1os y hallaron mejores indicadores emocionales y sociales entre quienes se divert\u00edan al aire libre con m\u00e1s frecuencia.<\/p>\n\n\n\n

\"Un
Un estudio encontr\u00f3 una asociaci\u00f3n entre el uso semanal de parques y mejores indicadores de desarrollo emocional y social en la infancia. Cr\u00e9dito: Infobae.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
\n
4 minutos<\/div><\/figure>\n<\/article>\n\n\n\n

Una tarde de hamacas, un partido improvisado o un rato de juegos al aire libre podr\u00edan tener m\u00e1s importancia para la salud mental infantil de lo que se cre\u00eda. Una investigaci\u00f3n<\/a>, analizada por la Agencia de Noticias Cient\u00edficas de la Universidad Nacional de Quilmes,<\/a> encontr\u00f3 que los chicos que iban a parques y plazas al menos una vez por semana presentaban mejores indicadores de desarrollo emocional y social<\/strong> que aquellos que lo hac\u00edan con menor frecuencia.<\/p>\n\n\n\n

La diferencia alcanz\u00f3 el 16,5 por ciento<\/strong>, incluso despu\u00e9s de considerar las condiciones econ\u00f3micas de las familias y distintas situaciones de adversidad durante la infancia. El hallazgo surgi\u00f3 de un estudio con 4.219 participantes que examin\u00f3 una cuesti\u00f3n hasta ahora poco explorada: no solo la disponibilidad de espacios verdes en las ciudades, sino tambi\u00e9n el uso que hacen de ellos los ni\u00f1os.<\/p>\n\n\n\n

Para llegar a esa conclusi\u00f3n, los cient\u00edficos recurrieron a los registros del proyecto Children of the 90s, tambi\u00e9n conocido como ALSPAC (Avon Longitudinal Study of Parents and Children). <\/strong>Esta investigaci\u00f3n comenz\u00f3 a principios de la d\u00e9cada de 1990 en Bristol, Reino Unido, y reuni\u00f3 informaci\u00f3n sobre m\u00e1s de 14 mil chicos, cuyas condiciones de salud y desarrollo fueron estudiadas a lo largo de los a\u00f1os.<\/p>\n\n\n\n

A partir de esos datos, los especialistas relacionaron las actividades recreativas con distintas evaluaciones psicol\u00f3gicas realizadas durante la infancia. Tambi\u00e9n examinaron los cambios individuales y observaron que, en los per\u00edodos de mayor concurrencia a estos espacios, los indicadores emocionales y sociales de un mismo ni\u00f1o tend\u00edan a ser m\u00e1s favorables<\/strong>. Esta comparaci\u00f3n permiti\u00f3 ir m\u00e1s all\u00e1 de las diferencias entre familias y analizar c\u00f3mo se modificaban los resultados a lo largo del crecimiento.<\/p>\n\n\n\n

Qu\u00e9 tiene que ver jugar con la salud mental<\/h2>\n\n\n\n

La investigaci\u00f3n se concentr\u00f3 en el desarrollo socioemocional, un conjunto de capacidades que permite reconocer y regular las emociones, establecer relaciones con otras personas, desarrollar amistades y afrontar dificultades cotidianas. Para evaluarlo, los especialistas consideraron problemas emocionales, dificultades en los v\u00ednculos con compa\u00f1eros y comportamientos relacionados con la hiperactividad, la falta de atenci\u00f3n y los problemas de conducta.<\/p>\n\n\n\n

Pero \u00bfqu\u00e9 tienen de particular las plazas? A diferencia de otras actividades recreativas, combinan movimiento f\u00edsico, contacto con el entorno y oportunidades de interacci\u00f3n social. Correr, trepar, explorar o inventar juegos con otros chicos son experiencias que pueden favorecer la autonom\u00eda, la confianza y las habilidades para relacionarse.<\/strong> <\/p>\n\n\n\n

Los investigadores se\u00f1alaron que la actividad f\u00edsica contribuye al bienestar corporal y psicol\u00f3gico, mientras que los juegos espont\u00e1neos ofrecen oportunidades para experimentar situaciones nuevas y desenvolverse con mayor independencia. En ese sentido, uno de los principales desaf\u00edos fue distinguir la influencia de las actividades recreativas de otros factores que tambi\u00e9n intervienen en el desarrollo infantil.<\/p>\n\n\n\n

Los hogares con mayores recursos econ\u00f3micos, por ejemplo, pueden ofrecer m\u00e1s oportunidades de esparcimiento, mientras que las responsabilidades laborales, las condiciones de vivienda o la disponibilidad de adultos para acompa\u00f1ar a los chicos pueden limitar esas posibilidades.<\/p>\n\n\n\n

\n
Espacios verdes y salud mental: la dosis semanal que ayuda a bajar el estr\u00e9s<\/a><\/blockquote>