{"id":5341,"date":"2022-06-28T19:46:20","date_gmt":"2022-06-28T22:46:20","guid":{"rendered":"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/?p=5341"},"modified":"2022-06-29T08:41:16","modified_gmt":"2022-06-29T11:41:16","slug":"andropausia-por-que-el-proceso-normal-del-envejecimiento-masculino-es-tabu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/?p=5341","title":{"rendered":"Andropausia: \u00bfpor qu\u00e9 el proceso normal del envejecimiento masculino es tab\u00fa?"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-medium-font-size\">Es un estado natural y gradual que no deber\u00eda cambiar la calidad de vida. El descenso de la libido y aumento del cansancio son parte de los s\u00edntomas m\u00e1s usuales. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1040\" height=\"420\" src=\"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/andro-2-.jpg\" alt=\"La disminuci\u00f3n en los niveles de hormona masculina, o testosterona, es menos severa que la ca\u00edda en los niveles hormonales para las mujeres durante la menopausia. Cr\u00e9dito: Vanguardia.\" class=\"wp-image-5339\"\/><figcaption>La disminuci\u00f3n en los niveles de hormona masculina es menos severa que la ca\u00edda en los niveles hormonales para las mujeres durante la menopausia. Cr\u00e9dito: Vanguardia.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Disfunci\u00f3n er\u00e9ctil, masa \u00f3sea y deseo sexual reducidos, aumento de sudoraci\u00f3n, deterioro de la memoria, insomnio, cabello y piel m\u00e1s secos, irritabilidad y ansiedad, constituyen algunos de los s\u00edntomas que forman parte<strong> <\/strong>de la<strong> andropausia, el proceso normal de envejecimiento masculino<\/strong> y que, a priori, se podr\u00edan comparar con los de la menopausia, aunque realmente no son los mismos. A diferencia de las mujeres, este proceso es <strong>m\u00e1s lento y progresivo, y puede durar a\u00f1os<\/strong>.&nbsp; Adem\u00e1s, la andropausia no se da necesariamente en todos los hombres.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Gast\u00f3n Rey Valzacchi, m\u00e9dico especialista en urolog\u00eda, Jefe de Androlog\u00eda y Reproducci\u00f3n del Servicio de Urolog\u00eda del Hospital Italiano de Buenos Aires, <\/strong>dialoga con la <a href=\"http:\/\/agencia.unq.edu.ar\">Agencia de noticias cient\u00edficas de la UNQ<\/a> y explica que el t\u00e9rmino m\u00e9dico para lo que com\u00fanmente se conoce como andropausia es <strong>\u201chipogonadismo asociado a la edad, lo que se traduce, espec\u00edficamente, a la ca\u00edda en la funcionalidad de los test\u00edculos en su rol de producci\u00f3n de testosterona\u201d.&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u00bfQu\u00e9 es la testosterona?<\/strong> Es <strong>la hormona sexual m\u00e1s importante del var\u00f3n<\/strong>: ayuda no solo a tener los elementos diferenciadores masculinos como son el vello facial, corporal o la masa muscular, sino que est\u00e1 implicada en el deseo sexual,&nbsp;la salud \u00f3sea y colabora en la regulaci\u00f3n de la glucemia o del colesterol en sangre. Pero, <strong>\u00bfqu\u00e9 pasa cuando los niveles de esta hormona empiezan a decaer naturalmente, por el proceso natural y gradual del envejecimiento?<\/strong> La repercusi\u00f3n no es solo sexual, como se tiende a pensar, sino que tiene consecuencias m\u00faltiples en el organismo.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Seg\u00fan el especialista, la disminuci\u00f3n de la testosterona se da a partir de los 35 a\u00f1os, pero esta ca\u00edda es muy lenta y progresiva: \u201cNo existe un rango de edad espec\u00edfico para este cuadro. Lo que sucede es que, a medida que avanza la edad, hay m\u00e1s posibilidad de que hombres entren por debajo de los niveles normales de testosterona y puedan empezar a tener s\u00edntomas. Los porcentajes son mayores cuanto mayor es el hombre. Por ejemplo, en una determinada poblaci\u00f3n, a los 50 a\u00f1os, va a tener un 30 o 40 por ciento por debajo del nivel de testosterona normal. A los 60 a\u00f1os, ese porcentaje puede ser del 50 por ciento, a los 70 a\u00f1os, del 60 por ciento y as\u00ed sucesivamente. Pero hay hombres que pueden tener 85 a\u00f1os y tener los niveles de testosterona normales\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>Por otro lado, existen determinados factores que pueden acelerar este proceso y hacer m\u00e1s notables los s\u00edntomas de <strong>hipogonadismo asociado a la edad<\/strong>, como una predisposici\u00f3n gen\u00e9tica, la obesidad, las enfermedades cardiovasculares, la diabetes, el consumo de alcohol, tabaco u otras drogas, el padecimiento de enfermedades tiroideas o el estr\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Diagn\u00f3stico y tratamiento<\/h2>\n\n\n\n<p>Rey Valzacchi explica que para realizar un diagn\u00f3stico existe un tr\u00edpode: s\u00edntomas, an\u00e1lisis de sangre y edad. \u201cLo primero que se eval\u00faa son los s\u00edntomas como bajo deseo sexual, disminuci\u00f3n en la funcionalidad sexual, irritaci\u00f3n, cambios en el humor, disminuci\u00f3n en la masa muscular, aumento del tejido graso, osteoporosis, depresi\u00f3n&#8221;. El segundo paso es confirmarlo con un an\u00e1lisis de sangre donde se mide testosterona y testosterona biodisponible. Si est\u00e1n bajas, entonces se puede diagnosticar. Por \u00faltimo, hay un tercer punto de suma importancia. &#8220;<strong>El cuadro debe relacionarse con la edad, porque si este mismo cuadro se da en una persona de 20 a\u00f1os, esto no es una andropausia sino otra cosa<\/strong>\u201d, aclara el experto.<\/p>\n\n\n\n<p>Una vez confirmado el diagn\u00f3stico, <strong>se ofrecen tratamientos con suplementos hormonales que busquen corregir la deficiencia<\/strong>, y que se pueden administrar en geles e inyecciones intramusculares. \u201cEn Argentina hay dos formas de presentaci\u00f3n de testosterona: una es la v\u00eda transd\u00e9rmica, a trav\u00e9s de un gel que se coloca en la piel diariamente todas las ma\u00f1anas, que se absorbe y que mantiene muy buenos niveles. La otra v\u00eda es la inyecci\u00f3n intramuscular que se va liberando lentamente y que la persona se da una inyecci\u00f3n cada tres meses. Ambas son muy efectivas, revirtiendo los s\u00edntomas, especialmente en la funci\u00f3n sexual\u201d, detalla el ur\u00f3logo.<\/p>\n\n\n\n<p>Sin embargo, como todo medicamento, no cualquier persona puede recibirla. Una de las principales contraindicaciones es que el paciente no tenga un c\u00e1ncer de pr\u00f3stata, muy frecuente en este grupo etario. Por eso es importante, antes de la aplicaci\u00f3n de este f\u00e1rmaco, hacer un buen control prost\u00e1tico. &#8220;Lo mismo sucede si el paciente tiene c\u00e1ncer de mama, aunque no es tan frecuente en los hombres. Otra contraindicaci\u00f3n es tener los gl\u00f3bulos rojos muy altos, ya que la testosterona estimula su producci\u00f3n\u201d, aclara.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Claves para poder vivirla en plenitud<\/h2>\n\n\n\n<p>A medida que los hombres van envejeciendo, es recomendable que sigan una serie de actividades para intentar mantener su producci\u00f3n de testosterona y as\u00ed evitar alteraciones en su organismo y estado de salud. Por ejemplo, <strong>llevar una dieta equilibrada, hacer ejercicio, descansar bien y mantener la actividad sexual son algunas pautas&nbsp;importantes para combatir la andropausia.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>En ese sentido, es clave, tambi\u00e9n, romper &#8220;el silencio&#8221;: frente al tab\u00fa, la mejor receta es la informaci\u00f3n.  <\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-vivid-green-cyan-color has-text-color\"><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-css-opacity has-background is-style-wide\" style=\"background-color:#fea50e;color:#fea50e\"\/>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"publicaciones-relacionadas\">\u00daltimas noticias de la secci\u00f3n Salud:<\/h4>\n\n\n<style id=\"sp_pcp_dynamic_style3314\">#pcp_wrapper-3314:not(.sps-glossary-layout) .sp-pcp-row,#pcp_wrapper-3314 .sps-glossary-items-group .sps-glossary-items-content {margin-right: -10px;margin-left: -10px;}#pcp_wrapper-3314 .sp-pcp-row [class*='sp-pcp-col-']{padding-right: 10px;padding-left: 10px; padding-bottom:20px;}.pcp-wrapper-3314 .sp-pcp-title a {color: #ac162c;display: inherit;} .pcp-wrapper-3314 .sp-pcp-title a:hover {color: #fea50e;}#pcp_wrapper-3314 .dots .swiper-pagination-bullet{ background: #ac162c; } #pcp_wrapper-3314 .dots .swiper-pagination-bullet-active { background: #fea50e; }#pcp_wrapper-3314 .pcp-button-prev,#pcp_wrapper-3314 .pcp-button-next{ background-image: none; background-size: auto; background-color: #fff; height: 33px; width: 33px; margin-top: 8px; border: 1px solid #aaa; text-align: center; line-height: 30px; -webkit-transition: 0.3s; border-radius: 3px; }#pcp_wrapper-3314 .pcp-button-prev:hover, #pcp_wrapper-3314 .pcp-button-next:hover{ background-color: #fea50e; border-color: #ac162c; } #pcp_wrapper-3314 .pcp-button-prev .fa, #pcp_wrapper-3314 .pcp-button-next .fa { color: #000; } #pcp_wrapper-3314 .pcp-button-prev:hover .fa, #pcp_wrapper-3314 .pcp-button-next:hover .fa { color: #fff; } #pcp_wrapper-3314.pcp-carousel-wrapper .sp-pcp-post{ margin-top: 0; }#pcp_wrapper-3314 .sp-pcp-post {padding: 0 0 0 0;}#pcp_wrapper-3314.sp-slider_layout .sp-pcp-post .sp-pcp-post-details {top: 0; right:0; bottom:0; left:0;}#pcp_wrapper-3314 .sp-pcp-post {border: 0px solid #e2e2e2; border-radius: 0px }#pcp_wrapper-3314 .sp-pcp-post{background-color: transparent;}#pcp_wrapper-3314 .pcp-post-thumb-wrapper{border: 0px solid #dddddd;border-radius:0px;}.pcp-wrapper-3314 .sp-pcp-post-meta li,.pcp-wrapper-3314 .sp-pcp-post-meta ul,.pcp-wrapper-3314 .sp-pcp-post-meta li a{color: #888;}.pcp-wrapper-3314 .sp-pcp-post-meta li a:hover{color: #e1624b;}#pcp_wrapper-3314 .pcp-post-pagination .page-numbers.current, #pcp_wrapper-3314 .pcp-post-pagination a.active , #pcp_wrapper-3314 .pcp-post-pagination a:hover{ color: #ffffff; background: #e1624b; border-color: #e1624b; }#pcp_wrapper-3314 .pcp-post-pagination .page-numbers, .pcp-post-pagination a{ background: #ffffff; color:#5e5e5e; border: 2px solid #bbbbbb;border-radius: 2px; }#pcp_wrapper-3314 .pcp-post-pagination{text-align: left;}@media (min-width: 1200px) {.sp-pcp-row .sp-pcp-col-xl-1 {flex: 0 0 100%;}.sp-pcp-row .sp-pcp-col-xl-2 {flex: 1 1 calc( 50% - 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Cr\u00e9ditos: Wikimedia Commons.\">\n\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"sp-pcp-post-details\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"sp-pcp-post-details-content\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<h4 class=\"sp-pcp-title\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/?p=36537\"  target=\"_self\">De la peste negra al hantavirus: la historia de los roedores y la salud<\/a>\t\t\t\t\t\t\t<\/h4>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\" swiper-slide swiper-lazy\">\n\t\t\t<div class=\"sp-pcp-post default pcp-item-36385\" data-id=\"36385\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"pcp-post-thumb-wrapper\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"sp-pcp-post-thumb-area\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"sp-pcp-thumb\" href=\"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/?p=36385\" target=\"_self\" >\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Ebola.jpg\" width=\"1040\" height=\"420\" alt=\"Cr\u00e9ditos: Altavoz.pe.\">\n\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"sp-pcp-post-details\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"sp-pcp-post-details-content\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<h4 class=\"sp-pcp-title\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/?p=36385\"  target=\"_self\">\u00c9bola, el virus que enciende una vez m\u00e1s las alarmas de \u00c1frica y el mundo<\/a>\t\t\t\t\t\t\t<\/h4>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\" swiper-slide swiper-lazy\">\n\t\t\t<div class=\"sp-pcp-post default pcp-item-36082\" data-id=\"36082\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"pcp-post-thumb-wrapper\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"sp-pcp-post-thumb-area\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"sp-pcp-thumb\" href=\"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/?p=36082\" target=\"_self\" >\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Menopausia-mujer.jpg\" width=\"1040\" height=\"420\" alt=\"La mayor\u00eda de las mujeres atraviesa la menopausia entre los 45 y los 55 a\u00f1os. Cr\u00e9ditos: ABC.\">\n\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"sp-pcp-post-details\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"sp-pcp-post-details-content\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<h4 class=\"sp-pcp-title\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/?p=36082\"  target=\"_self\">Elaboran el primer atlas que muestra c\u00f3mo envejece el sistema reproductor femenino con la menopausia<\/a>\t\t\t\t\t\t\t<\/h4>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\" swiper-slide swiper-lazy\">\n\t\t\t<div class=\"sp-pcp-post default pcp-item-36060\" data-id=\"36060\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"pcp-post-thumb-wrapper\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"sp-pcp-post-thumb-area\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"sp-pcp-thumb\" href=\"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/?p=36060\" target=\"_self\" >\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/generadoresdevapor.jpg\" width=\"1040\" height=\"420\" alt=\"Saunas, jacuzzis y ba\u00f1os calientes activan respuestas similares a algunas del ejercicio, aunque no lo reemplazan. Cr\u00e9dito: generadoresdevapor.\">\n\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"sp-pcp-post-details\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"sp-pcp-post-details-content\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<h4 class=\"sp-pcp-title\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/?p=36060\"  target=\"_self\">Saunas y ba\u00f1os calientes: qu\u00e9 dice la ciencia sobre la terapia de calor<\/a>\t\t\t\t\t\t\t<\/h4>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\" swiper-slide swiper-lazy\">\n\t\t\t<div class=\"sp-pcp-post default pcp-item-36035\" data-id=\"36035\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"pcp-post-thumb-wrapper\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"sp-pcp-post-thumb-area\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"sp-pcp-thumb\" href=\"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/?p=36035\" target=\"_self\" >\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Hantavirus-crucero-ratas.jpg\" width=\"1040\" height=\"420\" alt=\"Ratas comiendo\">\n\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"sp-pcp-post-details\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"sp-pcp-post-details-content\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<h4 class=\"sp-pcp-title\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/?p=36035\"  target=\"_self\">Hantavirus: \u00bfcu\u00e1les son las caracter\u00edsticas y cu\u00e1l es la cepa principal en Argentina?<\/a>\t\t\t\t\t\t\t<\/h4>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\" swiper-slide swiper-lazy\">\n\t\t\t<div class=\"sp-pcp-post default pcp-item-35918\" data-id=\"35918\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"pcp-post-thumb-wrapper\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"sp-pcp-post-thumb-area\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"sp-pcp-thumb\" href=\"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/?p=35918\" target=\"_self\" >\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/salud-digital-principal.jpg\" width=\"1040\" height=\"420\" alt=\"La salud digital apareci\u00f3 durante la pandemia y lleg\u00f3 para quedarse (imagen: pro.campus.sanofi)\">\n\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"sp-pcp-post-details\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"sp-pcp-post-details-content\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<h4 class=\"sp-pcp-title\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/?p=35918\"  target=\"_self\">La medicina del futuro ya lleg\u00f3 y ser\u00e1 h\u00edbrida<\/a>\t\t\t\t\t\t\t<\/h4>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\" swiper-slide swiper-lazy\">\n\t\t\t<div class=\"sp-pcp-post default pcp-item-35911\" data-id=\"35911\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"pcp-post-thumb-wrapper\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"sp-pcp-post-thumb-area\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"sp-pcp-thumb\" href=\"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/?p=35911\" target=\"_self\" >\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Infartos-unsam-escaner.jpg\" width=\"1040\" height=\"420\" alt=\"El esc\u00e1ner digitaliza el electrocardiograma y la IA da los resultados en segundos. Cr\u00e9ditos: UNSAM.\">\n\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"sp-pcp-post-details\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"sp-pcp-post-details-content\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<h4 class=\"sp-pcp-title\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/?p=35911\"  target=\"_self\">Cardiotrace: la UNSAM desarrolla un esc\u00e1ner con IA que ayuda a prevenir infartos<\/a>\t\t\t\t\t\t\t<\/h4>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\" swiper-slide swiper-lazy\">\n\t\t\t<div class=\"sp-pcp-post default pcp-item-35885\" data-id=\"35885\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"pcp-post-thumb-wrapper\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"sp-pcp-post-thumb-area\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"sp-pcp-thumb\" href=\"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/?p=35885\" target=\"_self\" >\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/andar-en-bici.jpg\" width=\"1040\" height=\"420\" alt=\"El equilibrio sobre dos ruedas no depende de los m\u00fasculos, sino de circuitos cerebrales que guardan movimientos practicados. Cr\u00e9ditos: Mayormente.\">\n\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"sp-pcp-post-details\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"sp-pcp-post-details-content\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<h4 class=\"sp-pcp-title\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/?p=35885\"  target=\"_self\">\u00bfPor qu\u00e9 nunca se olvida andar en bicicleta?<\/a>\t\t\t\t\t\t\t<\/h4>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\" swiper-slide swiper-lazy\">\n\t\t\t<div class=\"sp-pcp-post default pcp-item-35843\" data-id=\"35843\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"pcp-post-thumb-wrapper\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"sp-pcp-post-thumb-area\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"sp-pcp-thumb\" href=\"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/?p=35843\" target=\"_self\" >\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Alzheimer-demencia.jpg\" width=\"1040\" height=\"420\" alt=\"La demencia es la s\u00e9ptima causa de defunci\u00f3n en todo el mundo. Cr\u00e9ditos: Centro M\u00e9dico ABC.\">\n\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"sp-pcp-post-details\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"sp-pcp-post-details-content\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<h4 class=\"sp-pcp-title\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/?p=35843\"  target=\"_self\">Hacer 150 minutos de actividad f\u00edsica y dormir ocho horas reduce el riesgo de demencia<\/a>\t\t\t\t\t\t\t<\/h4>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\" swiper-slide swiper-lazy\">\n\t\t\t<div class=\"sp-pcp-post default pcp-item-35798\" data-id=\"35798\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"pcp-post-thumb-wrapper\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"sp-pcp-post-thumb-area\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"sp-pcp-thumb\" href=\"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/?p=35798\" target=\"_self\" >\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/desconexion.jpg\" width=\"1040\" height=\"420\" alt=\"Algunos usuarios reportan alivio tras cerrar sus cuentas; otros sienten m\u00e1s soledad o reemplazan una app por otra igual de absorbente. Cr\u00e9dito: Unplash.\">\n\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"sp-pcp-post-details\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"sp-pcp-post-details-content\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<h4 class=\"sp-pcp-title\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/?p=35798\"  target=\"_self\">\u00bfDejar las redes sociales mejora la salud mental?<\/a>\t\t\t\t\t\t\t<\/h4>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\" swiper-slide swiper-lazy\">\n\t\t\t<div class=\"sp-pcp-post default pcp-item-35761\" data-id=\"35761\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"pcp-post-thumb-wrapper\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"sp-pcp-post-thumb-area\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"sp-pcp-thumb\" href=\"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/?p=35761\" target=\"_self\" >\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Cigarrillo-Reino-Unido-Tabaco.jpg\" width=\"1040\" height=\"420\" alt=\"Mujer fumando un cigarrillo.\">\n\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"sp-pcp-post-details\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"sp-pcp-post-details-content\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<h4 class=\"sp-pcp-title\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/?p=35761\"  target=\"_self\">Hacia una generaci\u00f3n libre de humo: Reino Unido proh\u00edbe el tabaco a los nacidos a partir de 2009\u00a0<\/a>\t\t\t\t\t\t\t<\/h4>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\" swiper-slide swiper-lazy\">\n\t\t\t<div class=\"sp-pcp-post default pcp-item-35734\" data-id=\"35734\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"pcp-post-thumb-wrapper\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"sp-pcp-post-thumb-area\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"sp-pcp-thumb\" href=\"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/?p=35734\" target=\"_self\" >\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" 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