{"id":7311,"date":"2022-09-16T10:55:51","date_gmt":"2022-09-16T13:55:51","guid":{"rendered":"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/?p=7311"},"modified":"2022-09-26T08:52:34","modified_gmt":"2022-09-26T11:52:34","slug":"como-dormir-a-un-bebe-en-menos-de-13-minutos-cientificos-japoneses-tienen-la-respuesta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/agencia.unq.edu.ar\/?p=7311","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo dormir a un beb\u00e9 en menos de 13 minutos? Cient\u00edficos tienen la respuesta\u00a0"},"content":{"rendered":"\n

Investigadores japoneses realizaron un estudio con m\u00e1s de 20 ni\u00f1os de cero a siete meses. El mejor m\u00e9todo para que se duerman fue permanecer ese lapso a upa.<\/p>\n\n\n\n

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Un beb\u00e9 llora apoyado sobre su madre. Cr\u00e9ditos: Etapa infantil<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Por instinto o por cultura, la mayor\u00eda de las personas pasean a los beb\u00e9s que lloran para que se calmen. En este sentido, un estudio realizado por cient\u00edficos del centro de investigaci\u00f3n RIKEN Center for Brain Science de Jap\u00f3n, publicado en la revista Current Biology<\/a>, reafirma este concepto y agrega una serie de pautas para que el ni\u00f1o o ni\u00f1a pueda quedarse dormido una vez que se tranquiliza. As\u00ed, proponen mecerlo a upa cinco minutos y, cuando ya se seren\u00f3, mantenerse de cinco a ocho minutos m\u00e1s sentado para que no se despierte una vez acostado. Con este m\u00e9todo, el 65 por ciento de los ni\u00f1os se quedaron en la cuna tras haberse dormido.<\/p>\n\n\n\n

El estudio se realiz\u00f3 con 21 beb\u00e9s de cero a siete meses de edad y, en todos los casos, la persona que lo sostuvo fue la madre<\/strong>. Pese a que la muestra de la investigaci\u00f3n no es grande, \u201cproporciona una prueba de concepto de que el transporte infantil reduce considerablemente el llanto y potencialmente promueve el sue\u00f1o\u201d, sostienen los investigadores.  <\/p>\n\n\n\n

Sin embargo, en di\u00e1logo con la A<\/a>gencia de Noticias Cient\u00edficas de la Universidad Nacional de Quilmes<\/a>, la m\u00e9dica pediatra Karina G\u00f3mez<\/strong> advierte: \u201cAunque la investigaci\u00f3n no es concluyente porque la muestra es peque\u00f1a, no solo el transporte y la quietud previa al acostarse para consolarlo son las \u00fanicas variables. Se debe tener en cuenta la causa del llanto previo al sue\u00f1o, la variable del ambiente y la madre en este caso<\/strong>\u201d. <\/p>\n\n\n\n

Con protocolo <\/h2>\n\n\n\n

Para la realizaci\u00f3n del estudio se utilizaron cuatro condiciones: la madre sostuvo al beb\u00e9 y camin\u00f3; la madre sostuvo al beb\u00e9 y se sent\u00f3; el infante fue puesto en una cuna; y el beb\u00e9 se coloc\u00f3 en una cuna o cochecito m\u00f3vil y se movi\u00f3 manualmente en un movimiento rec\u00edproco. <\/p>\n\n\n\n

De las sesiones realizadas con los beb\u00e9s y sus madres, la m\u00e1s efectiva fue la primera opci\u00f3n. As\u00ed surgi\u00f3 el protocolo para beb\u00e9s que lloran: “cargar cinco minutos, sentarse antes de acostarse de cinco a ocho minutos<\/strong>“. Incluso, se sugieren determinados movimientos y cuidados a la hora de realizarlo. <\/p>\n\n\n\n

\u201cPara sostenerlo con seguridad, los cuidadores deben sujetar el cuerpo del beb\u00e9 c\u00f3modamente a su propio cuerpo y sostener la cabeza de la criatura. La caminata de cinco minutos debe ser en un pasaje llano y despejado y a un ritmo constante<\/strong>, preferiblemente sin paradas o giros bruscos\u201d, destaca la investigaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

El centro son las infancias<\/h2>\n\n\n\n

Existen muchos estudios y formas propuestas para intervenir en las conductas de sue\u00f1o infantil. Una de ellas, que en la actualidad es muy criticada desde algunos sectores \u2013pero todav\u00eda muy utilizada e incluso recomendada\u2013, es el m\u00e9todo Estivill; m\u00e1s conocido como \u2018du\u00e9rmete ni\u00f1o\u2019<\/strong>. Presentada a mediados de la d\u00e9cada del 90, esta rutina se basa en la espera progresiva. Es decir, dejar que el ni\u00f1o llore cada vez m\u00e1s minutos antes de ir a buscarlo. <\/p>\n\n\n\n

Sin embargo, este m\u00e9todo no respeta el sue\u00f1o como parte de un proceso fisiol\u00f3gico y madurativo de los beb\u00e9s. En el libro La revoluci\u00f3n de la crianza, Vanina Schoijett<\/strong> sostiene que \u201cel ni\u00f1o solo ha aprendido que llorar no tiene sentido alguno porque nadie acude para aliviar el dolor, el miedo y el desconcierto que siente cuando lo dejan llorar\u201d. \u201cEl llanto prolongado se relaciona con trastornos posteriores de depresi\u00f3n, violencia, baja autoestima, ansiedad o s\u00edndrome de estr\u00e9s postraum\u00e1tico<\/strong>\u201d, afirma Schoijett.<\/p>\n\n\n\n

A diferencia de la mayor\u00eda de las intervenciones conductuales para las dificultades del sue\u00f1o infantil, este protocolo solo brinda alivio inmediato al llanto del beb\u00e9. Aunque los propios investigadores indican que no es concluyente, los pr\u00f3ximos estudios deber\u00e1n tener en cuenta otros par\u00e1metros <\/strong>como las comunicaciones verbales o no verbales con el beb\u00e9, la velocidad y frecuencia del movimiento, y si existe alguna modificaci\u00f3n en la criatura cuando quien lo pasea no es la madre.<\/p>\n\n\n\n

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