Esta actividad física mejora la postura, la fuerza muscular de piernas y muslos, la alineación corporal y el equilibrio. Además, relaja y da más control sobre la respiración. Crédito: Agingproject.
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Al fomentar el control consciente del cuerpo y mejorar la fuerza muscular, el arte marcial contribuiría a frenar los síntomas durante varios años.