La práctica de premiarse con algo dulce hace que se vea como algo «normal» y hasta «bueno» eso de compensar los estragos de una jornada agotadora. Crédito: pontemasfuerte.
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El deseo incontrolable de comer algo dulce por la noche: ¿Necesidad o capricho?

Lo que sucede en el cerebro cuando se consumen cosas dulces y el modo en que el azúcar modula las emociones. Una mirada desde la crononutrición.